吃什麼補腎生精
為什麼男人喜歡吃肉?其實是有道理的,都是雄性動物,帶有最原始的雄性本能,而且有些肉不僅能飽肚,還能補腎生精,不信瞧瞧。
男人吃什麼生精補腎
1、羊肉
《本草拾遺》中,將羊肉與人蔘相提並論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。
不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便祕。
2、驢肉
俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、勃起無力等症狀。
3、鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。
男子經常食用可以改善精力,提高性慾。
4、狗肉
在我國一些地區和民族,有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫,具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒,還對陽痿、早洩有一定的治療作用。
但有些人認為,狗是人類最忠誠的伴侶,最好少吃或不吃狗肉。
5、鴿肉
鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。
將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。
6、泥鰍
泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。
成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,提高性功能。
中醫經典偏方 補腎生精排毒養生
1、清洗腎臟的絕好祕方——香菜
只用香菜,可以在家裡嘗試。
不用花多少錢就可清洗你的腎臟經過多年來,我們的腎臟過濾血液,排除鹽,毒素及所有不需物進入我們的身體。隨著時日,鹽毒積累,這需要進行清潔處理我們可以怎樣做呢?
非常容易,首先將一把香菜洗乾淨,切小段,用清水煮沸10分鐘,冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子,存放冰箱。每天喝一杯,將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經排尿排出。並會發現從來沒試過有這麼大的差別。
香菜已被證實為最好及天然的清洗腎臟治療用料。
2 、一個祖傳補腎生精方:
藥方: 紅參10克。 麥冬15克。 五味子10克。 熟地黃15克。當歸12克。 熟附片12克。
方法: 水煎服,日一劑。
功效: 補腎生精,扶陽養陰。
主治: 男人房事疲倦,腰腿無力,眩昏無神。 此乃祖傳祕方,百發百中。
3、千金不賣的鼻炎祕方:
牛奶燉香菇,只喝了2次,鼻炎就好了,好神奇。
做法是:幹香菇一個,發開,切片,放入牛奶中,隔水燉沸,即可食用。
4、中老年人腰腿痛:
山茱萸***山萸肉***
方法是:用生山萸肉 50 — 100 克煎熬,早晚分服。
對老年人兩腿無力效果更好。一般5 天見效, 10 天一個療程, 20 天可治好。”
5、 頸椎病祕方:
藥方:生龍牡30克,珍珠母30克,鬱金3克,赤芍30克, 白芍藥15克,生甘草10克,葛根30克, 旋復花3克。
方法:每天一劑,水煎服,1一2劑即有效果,一般5劑可愈。
6、神門穴使你立刻入睡:
神門穴:位於腕橫紋小指側端凹陷處。
作用: ***心神的作用非常強,還能瀉心火,睡前點按易入睡。
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