面板保養的基本步驟有哪些

　　護膚對女人的重要性不言而喻，但是很多女人還沒有掌握保養面板的步驟哦。那麼，面板保養的基本步驟是什麼呢?小編帶你去了解一下吧。

　　面板保養的基本步驟

　　第一步：清潔

　　對於25歲的女人而言如果沒有做好面板的清潔工作，下面所有的護膚工作也就白費了。所以建議25歲的美女們，平時一定要注意清潔面板。清潔面板的重點是要消滅掉面板的油垢，灰塵等物質。

　　建議平時可以用溫水溼布之後取適量的洗面奶然後順著水泡打圈按摩，每次清潔至少進行3到5分鐘，個人建議直接用手清潔就行了。如果用毛巾的話要注意毛巾本身是否清潔。

　　另外提醒一下在選擇洗面奶的時候一定要注意選擇適合自己的洗面奶，儘量以洗後不緊繃為選擇的條件，可以選擇一些相對較溫和的洗面奶。

　　第二步：保溼

　　面板失去了水份，整個細胞的代謝功能也會受到影響，面板乾燥甚至龜裂的都會使整個人比實際年齡更加衰老。因此建議日常還要注意選擇保溼乳液，如果可以配合按摩的話效果會更好。

　　建議每次潔面之後都要注意進行保溼。這樣可以減少不份流失，達到水油平衡，更有利於面板健康。

　　第三步：補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是面板的重要組成成分，而面板的膠原蛋白就占人體總含量的3分之一，而隨著年齡的增長，面板的膠原蛋白會漸漸的流失，因此為了保持面板的彈性，建議女性日常還要注意給面板注入膠原蛋白。可以選擇含有膠原蛋白的護膚產品，也可多食用一些如豬皮，豬腳，魚膠等膠原蛋白較為豐富的食物，也可起到改善面板鬆弛，延緩衰老的作用。

　　第四步：預防各種傷害面板的行為

　　不得不承認現實生活中有各種汙染源都會影響到我們的面板。特別是紫外線，電腦輻射，粉塵等等都有可能會使得面板受到不同程度的損害的。因此建議日常可以適當的使用一些隔離產品，適當的根據自己的工作特點選擇防晒產品，防輻射產品等等。建議每天出門之前一定要塗防晒箱，抗輻射箱。

　　日常保養面板的注意事項

　　1、注意面板清潔勤洗臉

　　尤其注重易出油的T字區。每次洗臉後可用酸性水劑化妝品拍打面頰部，這樣有利於調節面板酸鹼度，並能適當抑制皮脂腺的過多分泌，能抵抗粉刺生成。

　　2、使用透氣輕薄的乳液

　　在使用乳液狀營養露時，儘可能用得薄一些，以免與汗液汙垢一起堵塞毛孔而發生面板炎症。選用具有保溼效果的產品，夏日水分的蒸發和出汗都會使面板極易缺水，造成缺水紋，所以保溼是不能忽略的。

　　3、注意防晒

　　外出時要帶上草帽和太陽鏡。面部及裸露在外的部位，要塗上防晒霜或防晒油，以防陽光刺激。如果眼睛、面部面板已被暴晒，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復面板晒傷的作用。

　　4、適當使用時鮮瓜果面膜

　　可利用時鮮瓜果來製作美容面膜。瓜果可選用西瓜、黃瓜、西紅柿等。將其洗淨搗爛取汁，敷抹在面部，輕輕按摩，待15-20分鐘後，洗去果汁，這樣不但能起到清潔面板、美化容貌的作用，還有防治夏季面板病之功效。

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