常見的高血壓患者臨床表現

　　患上高血壓後患者會出現很多症狀，其中比較常見的胸腹痛的感覺，需要大家特別留意，及時作出急救方法和及時治療。那比較常見的高血壓的症狀有哪些呢?以下是小編為你整理有關於常見的高血壓臨床表現，希望能幫到你。

　　常見的高血壓臨床表現

　　1、四肢血管受損

　　這是常見的高血壓的症狀，使高血壓患者的健康面臨嚴重的危機。不少高血壓患者都知道長期血壓升高會損傷心、腦、腎等重要臟器，卻常常忽視血壓升高引起的肢體問題。長期高血壓可以造成四肢動脈的病變，從而導致下肢疼痛。此外，長期高血壓還可引起四肢動脈粥樣硬化，管腔狹窄，甚至血管閉塞，血流減少，從而引起間隙性跛行，患者常有活動或步行後發生病側肢體無力、疼痛，休息後可緩解，血管完全閉塞可致肢體壞死。

　　2、胸痛腹痛

　　也是常見的高血壓的症狀。許多高血壓患者在病情不斷惡化的時候就會產生胸痛和腹痛的病症。這是由於血壓的不斷升高危及到了患者的血管健康，對血管的損傷也是高血壓對心、腦、腎等重要臟器造成損傷的基礎。總的來說，長期高血壓可以造成全身大中小動脈的病變，引起嚴重的後果。除了四肢血管，還會引起主動脈、頸動脈、腸繫膜動脈的損傷，這就是高血壓導致胸痛腹痛的原因。

　　高血壓的護理要點

　　1.休息：囑病人絕對臥床休息，床頭抬高30度，減少搬動、刺激，使之情緒***，對煩躁不安者，可以服用少許鎮靜劑。墜床或者意外傷。昏迷者頭偏向一側。

　　2.吸氧：給予鼻導管或者面罩吸氧，流量為每分2至4升。

　　3.飲食：以低鹽、清淡、低膽固醇與低動物脂肪食物為好;肥胖者需要適當控制進食量與總熱量，以控制體重;禁止抽菸與喝酒;昏迷者要給予鼻飼飲食。

　　4.病室：環境整潔、安靜、溫溼度適宜。

　　5.防止便祕：避免便祕排便時過度用力。要調節飲食以防大便祕結，必要的時候給緩瀉藥。

　　6.加強面板護理和口腔護理：意識不清者，易發生褥瘡，要2h翻身1回，保持床鋪清潔、乾燥、平整。注意協助做好口腔護理。

　　高血壓的運動鍛鍊

　　1、散步

　　散步可以說是高血壓患者最合適的一種運動方法了，散步的時候一般步調不是那麼急，緩慢的散步可以舒緩患者的血壓，改善患者的症狀，但是要注意散步一般多在早晨黃昏或者是臨睡前，時間在15-20分鐘左右為宜。

　　2、跑步

　　高血壓患者平時還可進行跑步鍛鍊，這種方式比較適合症狀輕微的高血壓患者，高血壓患者慢跑時的最高心率每分鐘可達120-136次，長期堅持鍛鍊，可使血壓平穩下降，脈搏平穩，消化功能增強，症狀減輕。

　　3、太極拳

　　由於太極拳的舒緩，很多老年都喜歡打太極拳，幫助自身改善心境，保持穩定的狀態，所以高血壓患者也可以適當的打打太極拳，實驗證明，太極拳對防治高血壓有顯著的作用。
 

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