導致高血壓患者血壓波動的因素

　　對高血壓患者來說，血壓波動過大就會使血管變得很脆弱，對心、腦、腎等重要器官的影響也很大，可能引發腦卒中、冠心病、腎功能衰竭等嚴重的併發症，所以在日常生活中要多加防範，以下是小編為你整理有關於導致血壓波動的因素，希望能幫到你。

　　導致血壓波動的因素

　　1、驟然停藥會導致血壓出現升高-降低-升高的不穩定情況，較大幅度的起伏，將會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症，如腦溢血等，出現血壓下降。

　　2、長期服藥會降低療效，產生耐藥性，並易出現藥物副作用。

　　3、有高血壓的人在突然用力時，可能會因為血管收縮、精神緊張導致血壓驟升，嚴重者可發生腦出血。

　　4、情緒對血壓的影響很大，精神緊張、情緒波動、大發脾氣，都可使人體內分泌功能紊亂，引起血管收縮、血壓驟然升高。

　　5、大便排解困難時用力屏氣排便可導致腹部壓力增大、血壓驟升。

　　6、性生活時由於情緒高漲、心跳加快，血壓也會有明顯的升高。

　　7、長時間趴在床上看書可使腹部受壓和肌肉收縮，易引起血壓驟升而發生心腦血管意外。

　　8、穿高領衣衫和緊扣領釦，會因長時間壓迫頸部靜脈，造成腦供血不足，腦細胞缺血缺氧。

　　預防血壓波動的辦法

　　氣溫

　　空氣比較寒冷的時候患者的血壓會有所上升，所以患者在冬天的時候一定要做好保暖工作，尤其是四肢和頭面部的保暖。

　　情緒

　　情緒對人們身體的影響是比較大的，激動的情緒會使人們的血壓有大幅度的上升，所以高血壓患者常會在情緒激動之後感到種種不適，比如頭暈、耳鳴、心慌、乏力等。因此患者要採取豁達態度，勿急勿躁，喜怒哀樂都要有"度"。

　　運動

　　高血壓患者在生活中還要適當的運動，這是因為適當的運動擴張血管，降低血壓，鍛鍊心肌，減輕體重，所以對於血壓的控制是有一定的作用的。

　　休息

　　高血壓患者在生活中要注意休息，避免過度勞累，這是因為過度的勞累會使患者的血壓上升，所以是不利於血壓的控制的。

　　血壓波動的危害

　　1.引發腦血管疾病：高血壓病的主要直接併發症是腦血管病，尤其是腦出血。研究表明，血壓越高，併發症的發生率也越高。

　　2.引起腎臟病：長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排洩及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒症。

　　3.導致多種病變：高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變，發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。

　　4.引起猝死：猝死是臨床上最為緊急的狀態。它表現為忽然發生呼吸、心跳停滯，意識喪失，並常於1小時內死亡。高血壓因左心室負荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死約佔全部心血管病猝死的90%。
 

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