肚子胃脹氣有點疼是怎麼回事

   　在我們的日常生活，偶爾出現一兩次拉肚子的情況那都是正常情況。但是如果長期拉肚子那對人身體的還是危害比較大的。間接的給你的生活和工作帶來嚴重影響。

　　腹瀉：

　　是一種常見的消化系統疾病，發病率高，在我們的日常生活，偶爾出現一兩次拉肚子的情況那都是正常情況。但是如果長期拉肚子那對人身體的還是危害比較大的。間接的給你的生活和工作帶來嚴重影響。

　　多喝水：

　　腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

　　勿匆忙服藥：

　　除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

　　檢查所用的藥物：

　　腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素***抗痛風藥***等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

　　脹氣原因：

　　很多原因會造成胃脹氣，吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。

　　乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣，某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病***可能是脂肪消化不良***而導致脹氣。