七年級上學期心理健康教案

　　教案是教師為了順利而有效地開展教學活動,根據教學大綱的要求,以課時或課題為單位對教學內容、教學步驟、教學方法等進行具體的安排、設計的一種教學文書。下面是小編為你精心整理的七年級上學期心理健康教案，希望對你有幫助!

　　篇1

　　教學目標：

　　1、瞭解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點;

　　2、瞭解不受人喜歡的人有哪些特徵;

　　3、學會正確看待自己和他人的交往，並找出在人際交往中需要加強和改進的地方;

　　4、通過人緣的活動課，使學生們瞭解怎樣的行為才能得到大家的讚許;怎樣的方式才是最好的交往方式

　　教學用具：多媒體

　　教學方法：***活動課***情境創設、角色扮演式教學

　　教學設計：

　　1、課題說明：由於初中新生的年齡特徵、身心特點和學習環境的突變，他們的人際交往發生劇大改變;他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的後續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。

　　2、元認知能力的培養：通過人際關係相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透並建立起科學的人際交往技巧。

　　3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學生的語言、瞭解學生的心裡、引起學生的共鳴，最終達到"情不自禁"

　　4、由於該課程沒有現成的教材、大綱，更沒有現成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己***學生***實現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現自助"來完成人際交往困惑的輔導。

　　教學過程：

　　1、引入：熱身活動 放鬆訓練《白日夢》

　　現在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領下一起來做一個美麗的《白日夢》。請在夢裡看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什麼話題?會如何結束我們這堂課的聊天?

　　好，現在聽老師的指導語：現在請你坐好，閉上眼睛，儘量放鬆自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放鬆......深呼吸，放鬆......，隨著每一次呼氣，你會越來越放鬆......放鬆......放鬆......放鬆.當你們聽到老師從5數到1時，你們要睜開眼睛，回到教室裡來。***感覺舒適放鬆***。***2分鐘***

　　2、學生討論本課話題： 討論話題

　　現在大家來談談你在夢裡看到或想到的我們這堂課要討論什麼話題?我們會怎能樣結束今天的聊天?***3分鐘***

　　同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好：興趣是最好的老師!

　　3、多媒體顯示：《詩一首》***學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出***，一女生配樂朗誦，學生欣賞***1分鐘***

　　字幕出現：人際關係篇、勞逸結合篇、高效學習篇***告訴學生們我們以後的學習中將陸續進行系列講座***

　　多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來

　　4、人際關係測試：***測試題***

　　請根據自己的實際情況回答下列問題，並填寫在白紙上：

　　***1*** 你覺得自己的人緣：A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好

　　***2*** 和朋友發生不愉快時你會：

　　A、試著瞭解朋友的想法，並婉言表達己見

　　B、不理他，和他疏遠

　　C、委曲求全，忍氣吞聲

　　D、報復他

　　***3*** 你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：

　　A、 幼稚且不好的舉動

　　B、 不好卻有趣的活動

　　C、 表示親暱，沒什麼不好的舉動

　　***4***你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：

　　A、幼稚且不好的舉動

　　B、不好卻有趣的活動

　　C、表示親暱，沒什麼不好的舉動

　　***5***當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：

　　A、主動關懷他

　　B、同情他，但決不主動關懷他

　　C、沒什麼特別的感受

　　D、 和大家一起孤立

　　***6***如果同學給你取綽號，你願意接受嗎?：

　　A、 一概接受

　　B、 大致接受，如果太難聽則不接受

　　C、 喜歡的才接受

　　D、 決不願意接受

　　***7***你覺得哪種人最有人緣***最多可選三項***

　　幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

　　***8***你覺得哪種人最令人討厭***最多可選三項***

　　粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說髒話、虛偽、自負、笑裡藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

　　多媒體顯示：字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨WHY?

　　5、喜歡—不喜歡

　　活動步驟：

　　第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質;。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質;並討論怎樣才能受人喜歡。

　　第二步：每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質，以及不討人喜歡和人源差的人的品質。

　　第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。然後儘量填寫課本五頁的表格。

　　6、怎樣成為別人喜歡的人：

　　***1***、愛別人，被人愛。

　　想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。

　　***2***、展示你的亮點。

　　要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優點，把你的可愛，把你的優秀品質充分展現給大家。

　　***3***、驅除“瑕疵”。

　　金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。

　　7、人際關係的原則

　　多媒體顯示：心理學家總結出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關係不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立並維持自己期望的人際關係。

　　***1***、人際交往的互動原則

　　人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關係中的一個障礙，需要克服。

　　***2***、人際交往的功利原則

　　日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。

　　***3***、人際交往的自我價值保護原則

　　在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支援自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。

　　8.進入人際關係相談室：怎樣才能有好人緣?

　　9.學生討論： 實現自助

　　10.建立良好的人際關係的技巧：***學生總結出，老師歸納***

　　***一*** 面帶微笑

　　***二*** 凝神傾聽

　　***三*** 稱讚優點

　　11.關閉相談室，結束聊天，音樂響起，同學們下課。

　　自我評價：

　　"人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學後出於生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關係尚未建立。面對新的同學、新的環境，他們的人際關係產生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中瞭解自我、感悟自我，是很重要的。

　　本課宗旨：學生大膽發言，實現自助

　　本課特點：充分體現學生主體、教學主導;結合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺;老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。

　　心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示範課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創新、提高"。

　　篇2

　　教學目標：

　　1、初步瞭解可能發生誤會的情形

　　2、引導學生正確對待誤會，初步掌握消除誤會的幾種方法

　　3、培養學生真誠、寬容待人的品質

　　教學重點：

　　引導學生正確對待誤會，初步掌握消除誤會的幾種方法

　　教學形式：

　　遊戲、調查、小品、討論

　　課前準備：

　　1、調查學生中有關誤會的經歷。

　　2、學生自由組合成合作小組，每組6-8人。

　　3、排練同學間產生誤會的小品

　　教學過程

　　一、遊戲匯入

　　遊戲“比手劃腳”。***遊戲的規則是：每組選派兩個同學參加，其中一個同學用手腳比劃動作並口頭作說明解釋，但不能說出謎面中的任何一個字，另一個同學則猜謎面。限時一分鐘，正確回答得最多的組獲勝。***

　　討論：參加比賽的同學都很認真，但有的題目為什麼還會答錯了呢?

　　生：因為猜謎面的同學誤解了對方所比劃動作的意思。

　　師：對，是誤解。同樣的，在我們的生活中也常有這樣那樣的誤解，可能是一個動作，一句話或一個眼神，無意之中便產生了誤會，而誤會一旦產生，就會破壞彼此的感情，甚至還會帶來意想不到的後果。今天，我們一起來探討這個問題：誤會，是怎樣產生的，我們應該如何面對誤會?

　　二、誤解產生的原因：

　　學生學習教材P25頁內容，分小組總結並討論誤解產生的主要原因，教師作適當總結，並進行資料展示。

　　誤解產生的一些主要原因：

　　1、傳話過程中的差異和變化，導致我們沒有聽清或沒有正確地理解別人的講話很可能會導致誤解

　　2、行為、表情、語調、手勢等其他導致被別人錯誤的理解，引起錯誤的猜測

　　3、自己本身的一些原因。比如言語表達不清、平時人際關係緊張等

　　誤會往往是不相信別人，以自己的想法而想別人而產生的。忘了事情是有兩面性的，不能去考慮對方的想法，所以會產生誤會。

　　三、現場調查：

　　師：在與人交往的過程中，一不小心我們就會和別人發生誤會。你有過被誤解的經歷嗎?請被誤解過的同學舉手。

　　學生舉手

　　師：看來有不少同學都曾經歷過誤會。在這些誤會中，是和什麼人之間的誤會?是父母，老師，或是同學?

　　學生髮言。

　　教師總結：我們經常和同學相處，和同學發生誤會的機會是常有的，下面就是一個發生在我們身邊的真實故事，請看小品

　　四、小品展示：

　　***根據課前調查的例子，由實際情況編排小品，也可採用書上的例子***

　　然後分小組討論：

　　***1***為什麼會產生誤會?

　　***2***當你被別人誤解時你自己的內心感受是什麼?

　　***3***假設你被別人誤會，或者你誤會了別人應該怎麼來化解誤會?

　　學生分小組討論並請小組代表發言，

　　教師給予適當點撥，總結並給出一些消除誤會的方法

　　消除誤會的方法

　　1、對待別人要學會寬容大度2、當面說清楚3、寫信、打電話4、請別人幫忙5、聚會6、做讓他感動的事等等

　　當我們遇到誤會時，可以參考這些方法，根據具體情況選取適當的方法來消除，但是不論用哪種方法，都必須表現出你的誠意，相信只要你以真心待人，寬容對待他人，便沒有消除不了的誤會。

　　五、拓展練習

　　師：大家的方法都很好，據我瞭解有相當一部分同學碰到過這樣的誤會，放學後因為學校或班級的事情而留下，回家晚了，被家長誤會在外面玩，和父母起了衝突。我想問大家：當你碰到這種誤會時，是如何解決的呢?

　　學生髮言

　　教師適當點撥: 同學們，和父母之間產生了誤會，應主動與父母溝通。如果自己錯了，就應該大膽承認;如果是父母錯怪了你，也不要得理不饒人，應平心靜氣地把事情向父母說清楚。

　　六、課堂小結

　　師：閱讀教材故事《回聲》

　　師：《回聲》告訴我們，我們怎麼對待世界，世界就會同樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就會同樣對待我們。如果我們要以一顆寬容、大度的心對待別人，我們的生活就會少很多的誤會少很多不愉快。播放《朋友》結束本課

　　七、課後作業：

　　若同學們與別人產生了誤會，運用今天所學到，立即行動起來消除誤會。

　　篇3

　　教學目標：

　　1、意識到遊戲成癮的危害性

　　2、正確認識電子遊戲的利與弊

　　3、初步掌握去除遊戲成癮的方法

　　教學重點：

　　初步掌握去除遊戲成癮的方法教學形式：

　　遊戲、調查、辯論、討論

　　課前準備：

　　1、調查學生中有關有遊戲成癮的同學

　　2、要求學生查閱資料，準備辯論資料

　　教學過程

　　一、 資料匯入

　　同學來信《初中生的困惑》引入問題：電子遊戲是有益還是有害?

　　二、 辯論：正方：電子遊戲利大於弊

　　反方：電子遊戲弊大於利

　　***同學自由發表自己的意見，提出相應的證據***

　　教師作相應的總結與點題：總的來說電子遊戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的同學走上違法反犯罪的道路。那麼是什麼原因導致那麼多的人陷入遊戲成癮的怪圈呢?

　　三、 資料解析：遊戲成癮的心理原因

　　學生閱讀書上資料，並總結

　　四、心理調查

　　瞭解了遊戲成癮的心理原因和危害之後，那麼你想知道你是不是容易遊戲成癮呢?下面我們來完成一個小測試：學生完成書上小測試。

　　五、 案例分析 尋找方法：

　　出示遊戲成癮的相關案例***可根據事先的調查，作適當的改進，選取同學們生活中的實際例子***

　　學生討論：請你想想辦法，幫助這位同學，有哪些好的方法呢?

　　學生討論發言

　　教師適當點撥最後總結

　　1、 時間管理

　　2、 警示卡

　　3、 自我目錄

　　4、 尋求支援

　　5、 家庭療法

　　……

　　六、 實際操作 課後作業***重點關注調查存在此類問題的學生***

　　制定我的計劃***參考書上P39***