鼻孔裡癢怎麼回事

　　?鼻子發癢屬於過敏性鼻炎的一個常見症狀，具體說它是乾燥性鼻炎的最重要症狀。中醫稱“鼻燥”。該病多發於體質較虛者和經常吸入不潔氣體導致過敏者。患者自覺鼻內乾燥不適，或有刺癢、異物感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血。過敏性鼻炎的常見症狀多為陣發性鼻癢，連續打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕，並伴有鼻塞、嗅覺減退，還可有軟顎、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。因此，千萬不要少看鼻孔裡癢這麼一個簡單的不適。

　　?過敏性鼻炎的症狀主要表現為：

　　1、打噴嚏：每天常有數次噴嚏陣發性發作。清晨和夜間加重，每次發作少則幾個，多則幾十。

　　2、流鼻涕：常有大量清水樣鼻涕、尤其在急性發作期明顯。

　　3、鼻塞：為間歇性或持續性，程度輕重不等。

　　4、鼻癢和嗅覺障礙鼻內發癢，甚鼻外眼部發癢。

　　鼻孔裡癢怎麼辦?

　　1、室內空調不要一直開著，確保家中經常開窗通風、保持室內空氣流通與乾燥。

　　2、定期打掃室內衛生，常用吸塵器吸塵，減少可成為過敏原的灰塵。

　　3、經常翻晒並清洗床單、枕頭等臥具，適當使用殺蟎劑減少塵蟎孳生。

　　4、飼養寵物的家庭，應格外注意寵物毛髮乾淨，避免因寵物引起過敏性鼻炎發作。

　　5、在春季、夏秋季的播粉期，人群儘量減少外出，戴口罩有助於降低疾病發作程度。

　　6、每天應清洗鼻腔，將結痂浸軟後取出。

　　7、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通，氣候乾燥時，可滴用複方薄荷油等。

　　8、平時注意補充維生素A、B2、C，有助於維護鼻黏膜的健康。戒除菸酒，少食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。

　　9、不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜損傷。

　　10、外出時不妨帶支眼藥膏，用棉籤輕輕地塗於鼻腔，可起到溼潤鼻腔黏膜的作用。

　　11、對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。

　　12、口服或鼻用第2代或新型H1抗組胺藥，可有效緩解鼻癢、噴嚏和流涕等症狀。適用於輕度間歇性和輕度持續性過敏性鼻炎，與鼻用糖皮質激素聯合治療中-重度過敏性鼻炎。

　　13、鼻用糖皮質激素，可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等症狀。對其他藥物治療無反應或不能耐受鼻用藥物的重症患者，可採用口服糖皮質激素進行短期治療。

　　14、抗白三烯藥對過敏性鼻炎和哮喘有效。

　　15、儘量不要用手去摳鼻子。有些成年人喜歡摳鼻子，就想把鼻子裡面的東西全部取出，其實鼻痂也可以起到一些保護作用，並不是鼻子裡面乾乾淨淨的才好。

　　16、不要用手去擠壓鼻子。有些人鼻子裡面起了火癤子，覺得擠出來就會好的快點，這樣會形成感染，更加不容易痊癒。

　　17、體內毒素如果說沒有按時排出體外，我們的身體就會有一些不良的反應，比如便祕的人臉上肯定會有一些色斑、痘痘之類的小問題，當然鼻子裡面癢或疼也很有可能是因為毒素沒有排乾淨而顯現出來的反應。

　　18、加強體育鍛煉，增強抵抗力，例如跑步、跳繩、游泳、球類、伸展體操等運動。

　　19、室內外溫差不能太大，保持空氣流通，避免灰塵及有害氣體的長期刺激，積極防治急性呼吸道傳染病。

　　20、枕套、被褥應經常高溫浸泡、清洗，之後晾晒，儘量避免選用羽絨枕頭、羽絨被子、羽絨玩具，避免與寵物接觸。