國際拉丁舞女子單人視訊

　　拉丁舞是一項新興的體育運動,近幾年在我國發展非常迅速,已成為亞運會比賽專案之一。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　恰恰之字步技巧

　　預備動作：右腳重心，左腳開啟。

　　第1步，左腳穿越身體向右前側右轉90°。

　　第2步，右腳向右側。

　　第3步，左腳向後。

　　第4步，右腳向後右轉90°。

　　第5步，左腳向側。

　　第6步，右腳向前。

　　節奏與數拍：半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍***TWO AND THREE FOUR AND ONE TWO AND THREE FOUR AND ONE***。

　　上身動作：收縮與延伸。

　　重要提示：

　　第3步和第6步不要忙於移重心到後面，而是慢一點，要有延遲的感覺。重心是壓在主力腿上的。跳這個動作，流動不要太大，腳要轉過來。