國際拉丁舞女子單人視訊
General 更新 2024年11月02日
拉丁舞是一項新興的體育運動,近幾年在我國發展非常迅速,已成為亞運會比賽專案之一。下面是小編為大家整理,供大家參考!
恰恰之字步技巧
預備動作:右腳重心,左腳開啟。
第1步,左腳穿越身體向右前側右轉90°。
第2步,右腳向右側。
第3步,左腳向後。
第4步,右腳向後右轉90°。
第5步,左腳向側。
第6步,右腳向前。
節奏與數拍:半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍***TWO AND THREE FOUR AND ONE TWO AND THREE FOUR AND ONE***。
上身動作:收縮與延伸。
重要提示:
第3步和第6步不要忙於移重心到後面,而是慢一點,要有延遲的感覺。重心是壓在主力腿上的。跳這個動作,流動不要太大,腳要轉過來。
國際兒童拉丁舞比賽視訊