交誼舞吉特巴

　　吉特帕***吉特巴***是起源於美國西部的一種牛仔舞，隨著爵士音樂節跳的快速四步舞。下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。

　　吉特巴：

　　[英jitterbug] 譯作吉特巴，又譯作吉特帕，交誼舞的一種， 一種隨著爵士音樂節拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。

　　舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾後仰﹑膝部屈伸相協調，節奏強烈，情緒興奮。來源於北美洲。

　　吉特帕***吉特巴***是起源於美國西部的一種牛仔舞，隨著爵士音樂節跳的快速四步舞。有人說吉特帕是水兵舞，是美國大兵在軍艦上跳的一種舞蹈。所以跳起來有點象在軍艦上站不穩搖搖晃晃的感覺，看起來有一種幽默詼諧的味道。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾後仰、膝部屈伸相協調，節奏強烈、情緒興奮。

　　吉特巴在舞廳中相對來說是有點難度的舞蹈，其他的舞廳舞，像北京平四***平四，或快四步***、慢四、***、***等等，即使女生不會跳，在男士的引帶下，也能跳許多基本步及簡單的花樣組合，但是吉特帕如果女生一點都不懂的話，就無法跳起來，所以這種舞蹈對那些總想偷懶不想通過一些刻苦的練習，不用記舞步，就能跳的女生來講，就有些難度了，所以能調好吉特帕的女生的確不多，所以女生要努力哦。

　　天津吉特巴舞：

　　吉特巴舞不同地區有不同的特點、特徵，跳好吉特巴舞首先要了解你所學的吉特巴特徵才能去跳好吉特巴舞。目前吉特巴舞比較盛形的有天津地方吉特巴舞、北京楊藝老師教的吉特巴舞為主。我在這裡說得是天津吉特巴舞。

　　天津吉特巴舞，2008年被列入全國十大交誼舞之中，天津吉特巴舞為四步六點，也就是走四步，打出六個點來。節奏是慢慢快快。早期教學口令為;61、23、45 ，現在為了方便學習，一般都將口令改為12，34，56。天津吉特巴由四十年代美國水兵傳到天津，規範的天津吉特巴舞的特徵主要為;降升起伏，前後左右搖擺、曲膝座腰、上下肢協調一致的律動、歡快明確切分等。充分體現出美國水後在船上舞蹈的特點。

　　瞭解了吉特巴舞主要特徵特點才能跳出優美的吉特巴舞，跳吉特巴舞從站姿起就要將身體的重心放在前腳掌上並保持著身體前傾、不可出現雙腿直立和身體的重心直立及後仰的錯誤，跳吉特巴舞力量要從腰間爆發出來，身體中段要保持靈活、先動、引動著身體上下左右的升降搖擺，爆發力決定著速度，速度的體現來源於腰部的力量。口令間的切分點是由速度來保障的，身體的柔和、切分點展出的力量都源於腰部力量爆發的能量，同時腳掌、腳踝、腿部的力量保障著這些動作的展示。

　　吉特巴舞舞伴之間配合熟練才能充分展示吉特巴的歡快、奔放、優美，吉特巴舞要求舞伴之間互相來回換位，換位角度目前有180度換位和90度換位，180度換位體現出舞伴身體合、分動作流暢，升降起伏、搖擺空間充分。90度換位顯示動作靈活變、化快等不同特點。

　　由於吉特巴舞源於船上，所以吉特巴舞的重心轉換顯得由其主要，掌握吉特巴舞的重心首先要放低身高，這樣曲腿特徵就出現了，所以正確吉特巴舞跳法要曲膝，身體的重心降下來才能站的穩，重心才好控制，大家應該知道;口令中有三個雙數三個單數，雙數為重心、重量、曲降腿、單數是上升、虛點、並擾、亮相腿。身體移動中每到2、4、6雙數口令上，就是重心腿、曲降腿。每移動到單數口令上，就是要雙腿並擾、並且展示舞姿的優美，亮相就是舞美、舞範亮相切分的點上。充分體現出吉特巴舞的速度與力量、動與靜的特點。 吉特巴舞力量的源泉來自腰，腰間發出的力量是爆發力。這個力量與腿、腳掌、腳踝協調配合才能使舞彈性、柔和、力量、切分的主要特徵展示出來，吉特巴舞跳出他特有的風格一定要掌握好運用好腰部力量，爆發力掌握和運用是跳好吉特巴舞的關鍵，只有掌握運用好腰部力量，才能跳出吉特巴舞的特點，這一點非常、非常重要，也是跳出吉特巴舞的前提條件。

　　跳出有特色的吉特巴舞的要點;1、腰部力量的運用是跳出天津吉特巴舞的前提。2、熟悉天津吉特巴舞的主要特徵、特點是關鍵。3、身體上下協調的律動、切分、展示特有的歡快、優美舞姿。