亞洲拉丁舞錦標賽比賽視訊

　　拉丁舞之所以受到人們的追捧,其旋律優美、感染力強的音樂是主要原因之一。音樂是拉丁舞的靈魂,是其美的根源,音樂使拉丁舞的表現更具感染力,讓觀者無不感染到舞蹈的魅力。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　跳拉丁舞旋轉時做到又快又穩的方法

　　很多舞友在跳拉丁舞時，經常遇到這樣的問題：在旋轉時經常是重心不穩，東倒西歪，從而嚴重影響了拉丁舞的美感，怎樣做到旋轉時又快又穩呢?

　　我認為首先就是你的重心出現了問題。在拉丁舞中，旋轉是很多的，但拉丁舞的旋轉和普通的旋轉是不同的，在民間舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是平轉，而在拉丁舞蹈中，重點強調的是速度和爆發力，因此，很多選手都用並腳轉來完成旋轉，就是因為並腳轉在速度和爆發力上比平轉更勝一籌，所以要求也是很高的。具體做法是：

　　1、在旋轉時，你的步子不要大，步子大了要影響速度的。

　　2、眼睛盯住前方的一個目標，留住頭讓身體先轉，頭部在身體基本上全部轉完後再瞬間轉頭部。

　　3、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上通過身體往上拉伸的。

　　4、椎骨一定要與地面垂直，絕不能彎曲。

　　5、要用兩隻腳掌旋轉，絕不能用腳跟。

　　6、旋轉360度後，立刻把腳開啟，重心保持在兩腳之間。

　　一開始先練一圈，熟練以後再二圈、三圈、四圈的練習，相信你會成功的。

　　這是專業拉丁大師的練舞多年的一點小經驗，你可以試試，會對你有幫助的。加油練吧!

　　拉丁舞中動作的節奏性

　　動作的節奏性是舞蹈藝術的主要特徵之一。十九世紀德國美學家艾·格羅塞曾經說過：“舞蹈的一個顯著標志就就是動作的節奏的程式，沒有一種舞蹈是沒有節奏的。”假如，把節奏僅僅限於能跟上舞曲音樂的節拍跳舞的界定範圍，這種認識未免太膚淺了。

　　動作的節奏性是指舞蹈的人體動作規律——動率始終是在一定的節奏中展現的。它不單指節奏點的準確，更重要的是指對固定節拍的韻律節奏處理，或者說是對原舞步型的基本節奏給以多變節奏的變化，使其具有個性特徵並更富有魅力、速度的快慢、動作力度的強弱、步幅的大小等對比變化。一句話，就是節奏的表現力。在舞蹈中能否運用節奏表現力是衡量舞者水平高低的分界線。

　　比如，有經驗的舞者跳倫巴、恰恰恰時，在整個舞蹈流程中，在節奏的處理上，力度的強弱、步頻的多少、步幅的大小並不都是平均分配的。跳桑巴、加依夫、其率動在速度的快慢上顯示出一定的時間差。又如，做轉體或連續旋轉時，由於恰到好處地掌握、運用了動作的節奏性，看起來顯得乾脆、利落、漂亮。反之，不講究動作的節奏性，舞蹈就顯得蒼白無力、平淡無味、毫無生氣。