芭蕾舞蹈劃圈組合要領視訊
General 更新 2024年11月20日
芭蕾舞起源於義大利,興起於法國,成就於俄羅斯,起初芭蕾舞僅在歐洲皇室的小範圍內流行。近代以來,芭蕾舞藝術擴大普及範圍,成為世界範圍內廣為流行的藝術種類,芭蕾舞在我國同樣非常流行,下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!
關於韌帶問題
韌帶的鬆軟是要需要每天壓的。如果不是從小開始練習的話，那現在就要天天壓腿然後踢腿，把韌帶踢鬆。如果漏了一天那韌帶的軟度就會回去。其實不需要太擔心這個問題。韌帶對於舞蹈來說其實是次要的。它只是為了讓你的身體舒展的更徹底一些。一般拉扯一下就好了，沒必要弄得像科班裡的一樣。所以不要太著急這方面的問題。個人比較注重的舞蹈3要素是“力量、控制、情緒”。而軟度只是輔助作用。
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