頭髮的家庭護理方法

　　頭皮是全身第二薄的面板，僅次於眼周面板，因此頭皮需要得到比臉部面板更為悉心的照顧。那麼有什麼護理方法嗎？下面小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　1、注意防晒

　　頭髮也要注意防晒，其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日晒會使頭髮失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。

　　2、不要搓揉溼發

　　髮根經過熱水浸泡和按摩後，血液迴圈加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭髮脫離毛囊或使頭髮被拉斷。應用一塊大的乾毛巾把頭髮上的水分儘量吸掉，再自然晾乾。

　　3、吹髮注意距離

　　在使用吹風機吹髮時要注意風筒和頭髮之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹髮方向也要順著頭髮生長的方向吹，此時頭髮的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。

　　4、洗髮適當用洗髮劑

　　洗髮時，先要用水浸溼頭髮，然後再用洗髮劑。第一次將洗髮劑塗在頭髮上，用手指肚象按摩似地揉洗。特別是頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。第二次用第一次洗髮劑用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆漂洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮劑為止。

　　5、正確梳頭注意力度

　　正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳，朝相反方向，再沿髮際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。

　　6、飲食也要注意

　　由於頭皮敏感也可能是由於血管神經過度敏銳，所以飲食方面也要特別注意，火鍋、辣椒、酒精飲料、乳酪儘量少吃，食物溫度也不要過高。

　　7、天天洗頭選對洗髮劑

　　許多人有天天洗頭的習慣，那麼推薦使用能有效清潔，又不破壞皮脂膜的植萃系列;當歸精華油具有殺菌、舒緩和柔軟角質作用，特別適合日光性損傷、燙染後頭皮使用。

　　護理的7個頭發方法

　　1、積極防治全身的疾病。因為影響健康的一些疾病都可能導致頭髮變色或脫落。

　　2、要注意對頭髮的保護。雨天應避免雨水淋溼頭髮,戴帽子時要注意使頭髮柔順後再戴。女性在睡覺時要注意使頭髮中的飾物取下,使頭髮處於完全放鬆的狀態。

　　3、合理使用洗髮劑。護髮品能夠使頭髮富有彈性和光澤。

　　4、常梳理頭髮,按摩頭皮。經常梳理頭髮,按摩頭皮可以舒緩神經,是一種很好的養身方法。

　　5、注意補充頭髮營養。避免早生華髮可食用粗糧,豆製品,綠色蔬菜。

　　6、戒除不良的飲食習慣。酗酒,暴飲暴食都是不利於頭髮健康的因素。

　　7、鹽水洗頭治脫髮。洗髮時在半盆洗髮用的溫水中加入100-150克食鹽,先把頭髮浸入,然後揉搓幾分鐘,洗淨之後用清水再洗髮兩遍。照這樣的方法每星期洗髮2-3次,以後就不會出現脫髮的現象了。

　　頭髮的家庭護理的誤區

　　一：溼頭髮上用梳子剛洗完還在打結的頭髮不要梳，等幹了以後再用寬齒梳輕輕梳通。溼潤的頭髮更易斷且更易受損，所以切記別在頭髮半乾之前就急忙把頭髮梳開。

　　二：洗頭髮太頻繁來自紐約的髮型師Harry Josh叮囑我們：“乾燥髮質的人通常4-5天用洗髮水清洗一次頭髮，而油性發質則需要每天清洗。”我們則更建議你試試乾洗產品代替每天的洗髮香波。假如你只是劉海易油膩，那就在劉海上使用乾洗噴霧，或者洗澡時把所有頭髮套到浴帽裡，只洗劉海就夠了。

　　三：用太多護髮素要是洗髮水還沒用完護髮素卻提前用光了，那可能是你每次護髮素用太多。正確的用法是每次硬幣大小，護髮素用得越多讓頭髮更容易沾染粉塵，繼而洗頭髮需要更多的洗髮水***導致了洗髮的惡性迴圈***。在髮梢和頭髮中部用護髮素，讓你的頭皮分泌自然油脂來保持健康，偶爾用豬鬃刷梳頭可以幫助分泌這種有益的油脂。

　　四：吹風機完全吹乾把溼漉漉的頭髮完全吹乾會給頭髮帶來很大傷害，可以用乾毛巾把頭髮包起來吹到8成幹，再繼續化妝或者換衣服等待頭髮自然變幹，然後再用吹風機造型。

　　五：美髮工具溫度太高至少隔三天用一次電吹風來造型，這樣能讓頭髮得到充分休息。要是用美髮工具的話，無論是吹風機還是捲髮棒，都建議調到中檔溫度。如果你的工具有溫度顯示，記得別高過210度。在美髮沙龍，大多數燙染溫度都在230度以上，除非是拉直否則不需要那麼高的溫度。在給頭髮造型前用隔熱產品來保護頭髮，然後將美髮工具用於每個分割槽的發片之上，或拉或卷都控制在2–3次以內。這樣能有效減少頭髮損傷，還能令造型維持更久。

　　六：經常撓頭指甲蓋裡有汙垢和油脂，所以無意識的抓撓頭皮和頭髮會讓它們變髒。記得整理頭髮時要洗乾淨手，然後記得別老把藏手放在頭髮上。