如何讓頭髮更柔順

　　每個女人都想要一頭柔順的頭髮，可是頭髮乾枯毛躁是女性經常都會遇到的問題,那麼如何頭髮更柔順呢，下面就讓小編為大家介紹頭髮更柔順的方法，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　頭髮更柔順的日常護理

　　1、選用合適的洗髮水和護髮用品。洗髮水日常必備，要針對髮質選擇，溫和植物性的最安全。一般情況下，兩三天洗一次頭髮，並使用護髮素和發膜護理。護理是不能缺少的，它可以保證我們的秀髮健康柔順。

　　2、注意日常頭皮按摩。早晚按摩或者常梳頭髮，可以促進頭皮的新陳代謝，保養毛囊。

　　3、避免多次燙染。燙染秀髮的傷害最大，一般保持在半年以上燙染，且燙髮和染髮間隔七天進行，密集燙染會讓秀髮越來越糟。

　　4、避免使用電熱器。吹風機和電板都會對頭髮造成傷害，高溫讓秀髮毛麟角開啟，無法保持水分，從而秀髮變得乾枯脆弱。儘量減少使用次數會減少電熱對秀髮的傷害。

　　5、睡前護髮。家中常備一瓶荷荷巴油或者免洗護髮素，睡前塗抹髮梢至吸收，會讓秀髮夜間吸收營養，鎖住水分。

　　6、改善飲食習慣。很多上班族由於忙碌，飲食不定時，偏食，這對身體和秀髮都是有害的，多食豆類和黑色食物可以讓秀髮變得更加濃密、自然柔順。

　　7、改善生物鐘。熬夜會讓你的生理機能紊亂，秀髮也會跟著變糟。

　　頭髮更柔順的技巧

　　1、多洗頭更柔順

　　很多人以為頻繁的洗頭會讓頭髮的營養損失掉，其實恰恰相反，天天洗頭，會洗出更健康的秀髮。因為優質的洗髮水能幫助我們徹底清理頭髮上的油脂和汙垢，另外洗髮水中的柔順成分還會在髮絲表面形成一種保護膜，保護頭髮的同時讓秀髮更柔順。

　　2、先護髮才洗髮

　　如果你的頭髮在洗之前很容易打結、糾纏在一起，洗的時候你會因為一時的不耐煩扯斷頭髮，會讓你的頭髮以及頭皮傷到。最好的辦法就是在洗頭髮之前，在髮梢上塗抹上護髮素，讓頭髮光滑柔順，在洗頭髮的時候不僅不會出現打結的現象，還會讓清潔效果更好。

　　3、頭髮也需要保溼

　　如果你的頭髮乾枯，你卻對其不管不顧，只會加重頭髮的乾枯狀況，慢慢出現易斷易掉的現象。你應該學會如何給你的頭髮保溼，保溼噴霧有很好的效果，髮梢多噴點，讓頭髮溼潤整天都不幹枯。

　　4、避免頭髮的水分流失

　　我們日常很注重面板的狀況，卻常常忽略頭髮也是容易缺水的，常常是水分的流失才導致一些其他的乾枯毛躁狀況。頭髮的保護一定要做好防護，防止水分的流失，夏天出門記得打傘，儘量減少染髮燙髮，都可以防止水分的流失。

　　5、枯黃頭髮多用蒸汽

　　頭髮之所以枯黃，一定是缺少營養和水分，在每一次洗完頭髮之後，可以抹上護髮素，然後用毛巾包住頭髮，用熱氣蒸頭髮，這樣讓頭髮更好的吸收養分，改善乾枯幹黃。

　　6、游泳後用點蘇打水

　　游完泳你可能沒有意識到頭髮受到的傷害其實比面板的傷害更大，特別是在海里游完泳後，頭髮裡的沙子、鹽分、水漬，都給頭髮帶來了很嚴重的損傷，美髮師給我們的忠告是先用蘇打水潤溼頭髮，才用洗髮水清洗頭髮。

　　7、先梳後吹

　　洗完頭髮後我們習慣用毛巾搓搓頭髮，擦乾水滴，這個時候頭髮往往亂成一團，然後就去吹頭髮了。其實應該先用大齒梳梳順頭髮，再用吹風機吹，這就很大程度減少了頭髮打結纏繞的苦惱，而且你會發現這樣更容易吹乾頭髮。

　　8、營養平衡頭髮更柔順

　　其實身體的營養與秀髮的柔順和光澤程度也是有很大相關的，只有均衡的營養才會從根本上改善頭髮的健康狀態。新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品都是很好的東西，同時補充維生素也是很重要的，長頭髮尤其缺乏維生素。