口臭患者該怎麼調整飲食

　　口臭患者要注意自己的飲食，有些口臭就是因為飲食引起的。下面是小編為大家精心挑選的口臭患者調整飲食的方法，希望對大家有所幫助。

　　口臭患者調整飲食的方法

　　一：口臭的人宜多吃

　　胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。

　　1、金橘

　　對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　2、檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

　　二：口臭的禁忌***吃大蒜、洋蔥和咖哩;***2***吸菸或其他菸草製品;***3***喝酒。

　　三：口臭的人應少吃

　　糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。

　　溫馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛、便祕等一種或多種炎熱之象，及時作用。最好是選擇權威專家作用，不可隨意用藥，否則容易復發，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的後果。

　　孩子口臭要少吃零食

　　口臭不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示訊號。引起兒童口臭的原因有多方面，有暫時性口臭，比如吃了大蔥、蒜、韭菜等氣味強烈的食物後發生的;

　　有因經常吃零食影響消化功能或胃腸道疾病***如幽門羅桿菌***而引起的;有因食物殘渣長時間存留在口腔內而造成的，這些孩子還可能患上齲齒或牙齦炎等口腔疾病;甚至還有因鼻竇炎、支氣管擴張、糖尿病等疾病引起的口臭。

　　醫生稱，消除口臭必須先找出引發口臭的原因。劉女士的女兒多半是因為吃零食過多而三餐不規律引起的消化不良而導致口臭。因為糖果和巧克力等是高熱量、高脂肪的食物，多吃會影響胃腸消化酶的分泌，加重胃腸負荷，造成消化功能紊亂，損傷脾胃，而且還會造成孩子抵抗力下降，因此孩子表現出厭食、口臭、便祕、臉上出疹等症狀。

　　建議家長最好帶孩子到醫院確診，排除孩子患有齲齒或幽門羅桿菌感染等可能引起口臭的其他原因後，再進行鍼對性治療及藥物調理。

　　菊花茶能治口臭嗎

　　菊花是常見的藥材之一，其性味甘苦，微寒，含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，用於疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。

　　野菊具有清熱消腫作用，對生瘡、口臭均有一定效用。產於安徽黃山的貢菊用於養肝養眼，效果最佳，沖泡時加點枸杞，是護眼良方。產於杭州的杭菊有黃、白兩種，其中杭白菊清熱利咽的效果最明顯，出現嗓子幹、頭暈等感冒症狀時，宜喝白菊茶。菊花茶還有其他的功效：

　　1.防治心血管疾病

　　菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

　　2.明目清肝

　　對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

　　3.提神醒腦

　　菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。