中醫瘦臉的方法有哪些

　　呢?　鍼灸瘦臉的方法在中醫上成為顏面鍼灸，顏面鍼灸是藉助鍼灸來刺激臉部和耳朵部位的穴位。小編帶你去了解一下吧。

　　中醫瘦臉的方法

　　1、球***

　　球***位於眼睛尾部的正下方，臉頰頭下面的位置上，刺激這個穴位可以幫助小腸的機能提高，促進身體消化吸收。

　　2、迎香穴

　　迎香穴在人的眼球正下方鼻翼的兩旁，鍼灸這個穴位可以消除臉部眼睛的水腫，預防臉部的肌膚變得鬆弛的同時還可以緩解肩膀痠痛和鼻塞等症狀。

　　3、頰車穴

　　在臉部下顎的輪廓再向上滑的時候，可發現一處凹陷的地方，那個位置便是頰車穴。鍼灸刺激頰車穴可以瘦臉，能幫助消除臉部多餘的脂肪。

　　4、地倉穴

　　地倉穴的位置是在人嘴巴的旁邊，大約0.5釐米的地方就是地倉穴。刺激地倉穴可以降低胃部的溫度，這樣就能起到抑制食慾的作用。

　　5、承漿穴

　　承漿穴位於臉部嘴巴下嘴脣和下顎之間的凹陷處，刺激這個穴位可以調節身體荷爾蒙的分泌，保持面板的彈性和張力，防止面板出現鬆弛。

　　6、天突穴

　　天突穴的位置在喉部斜下方位置的面板內側，刺激這個穴位可以刺激甲狀腺，加快新陳代謝，能幫助消除臉部的水腫問題。

　　7、百會穴

　　百會穴位於人的頭頂，就在人兩耳朵耳洞往上升，直到在頭部連結的那條直線的頂點就是百會穴。按摩刺激百會穴可以幫助***人的精神，還可防止飲食過多。

　　8、攢竹穴

　　攢竹穴在眼睛眉毛下面凹陷的位置，在眼睛出現疲勞還有頭痛的時候，眼睛周圍都會有浮腫的現象，刺激這個穴位可以消除眼睛的疲勞和水腫現象。

　　按摩瘦臉的方法推薦

　　Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太 陽穴部位輕輕按壓。

　　Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。

　　Step3：雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊緻肌膚。

　　Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩裡，然後向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與面板。

　　Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。

　　Step7：直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多餘的肥肉，最後再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。

　　Step8：舌尖盡力水平伸出，再向上伸出，儘量往鼻尖的方向拉伸，然後再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛鍊嘴巴周圍的肌肉，防止鬆弛。

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