有效的瘦臉妙招
擁有一張V字臉或是小臉都是人們非常喜愛以及想要的,所以大家都在需找可以瘦臉的妙招。那麼,呢?小編帶你去了解一下吧。
1.舌頭伸展操
將頭抬起來,慢慢地仰望天花板,將舌頭吐出來,這樣維持5秒鐘,之後將舌頭慢慢的收回去,最後閉上嘴巴,回到最初的平視狀態,這樣每天早晚各進行幾次,堅持下去,不久就可以擁有一個尖尖的下巴。
2.瘦臉按摩操
取出珍珠大小的一點按摩膏,均勻地點在下巴和臉頰上,之後沿著臉頰的輪廓由下向上由內向外,向上推,時間維持在5分鐘左右,之後將雙手包住臉頰,這樣維持一分鐘,掌心的熱力能夠讓面板將按摩膏充分的吸收,每天堅持這樣做,四周之後就可以見到不錯的瘦臉效果。
3.提拉法
洗臉之後,將雙手分別放在臉頰兩邊,手指緊貼下巴,然後手指沿著下巴和臉頰做一個向上提拉的動作。一直重複這個動作,直到感覺到臉頰發熱或者是臉頰發紅為止,這個動作不僅僅可以有效的燃燒雙頰的脂肪,而且對於塑造一個立體型的臉頰具有非常好的效果。
4.自制面膜瘦臉
下巴是一個比較容易堆積脂肪的地方,所以可以試著用敷面膜的方式來幫助下巴消除雙下巴,所需要的材料是比較簡單的,一個雞蛋,一勺牛奶,少量的薄荷精油,和少量的檸檬汁和蜂蜜。將所有的材料放在一起攪拌均勻,之後敷在下巴區域內,保持十五分鐘,之後用清水清洗乾淨。這款面膜可以起到很好的緊緻下巴。
按摩穴位瘦臉的方法
1、球***
球***位於眼睛尾部的正下方,臉頰頭下面的位置上,刺激這個穴位可以幫助小腸的機能提高,促進身體消化吸收。
2、迎香穴
迎香穴在人的眼球正下方鼻翼的兩旁,鍼灸這個穴位可以消除臉部眼睛的水腫,預防臉部的肌膚變得鬆弛的同時還可以緩解肩膀痠痛和鼻塞等症狀。
3、頰車穴
在臉部下顎的輪廓再向上滑的時候,可發現一處凹陷的地方,那個位置便是頰車穴。鍼灸刺激頰車穴可以瘦臉,能幫助消除臉部多餘的脂肪。
4、地倉穴
地倉穴的位置是在人嘴巴的旁邊,大約0.5釐米的地方就是地倉穴。刺激地倉穴可以降低胃部的溫度,這樣就能起到抑制食慾的作用。
5、承漿穴
承漿穴位於臉部嘴巴下嘴脣和下顎之間的凹陷處,刺激這個穴位可以調節身體荷爾蒙的分泌,保持面板的彈性和張力,防止面板出現鬆弛。
6、天突穴
天突穴的位置在喉部斜下方位置的面板內側,刺激這個穴位可以刺激甲狀腺,加快新陳代謝,能幫助消除臉部的水腫問題。
猜你感興趣的文章:
怎麼進行飲食瘦臉