秋天掉頭髮怎麼回事

　　秋季非常的乾燥，就連夏天感覺很滋潤的面板到了秋天都很乾，而且，經常也會出現脫皮的現象，那麼呢，下面小編為你介紹。

　　1、

　　1.1、遺傳性脫髮

　　也稱“雄激素遺傳性脫髮”,是最常見的脫髮病因。醫學中心面板病學專表示,遺傳性脫髮可能從20歲就已開始。脫髮基因可能會來自父親或母親,如果雙親都脫髮,子女脫髮危險就更大。

　　1.2、甲狀腺機能減退

　　美國教授表示,甲狀腺機能減退***甲減***不僅會導致體重莫名增加、疲勞、便祕、抑鬱及注意力不集中,而且會導致頭髮、指甲和面板變脆更易折斷。甲減在女性***尤其是50歲以上***中更為常見。

　　1.3、頭皮疾病及真菌感染

　　頭皮脂溢性皮炎容易導致頭皮屑增多,自體免疫疾病銀屑病也會導致脫髮,真菌感染會導致頭皮癬,這些都會增加脫髮危險。建議:積極治療原發病,有助緩解脫髮。

　　2、改善秋季脫髮的偏方

　　2.1、食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。2.桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗髮,治癒為止。

　　2.2、柏枝***幹藥***、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。

　　3、秋季掉頭髮怎麼辦

　　3.1、合理飲食

　　脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物,增加對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

　　3.2、適度洗髮

　　洗髮太勤或者太少都不好,比較合適的時間是每週兩到三次,洗髮水溫以40度左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮,既能清潔頭皮,又能促進頭皮血液迴圈;洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後,最好讓頭髮自然幹。

　　3.3、巧用生薑治脫髮

　　把生薑切小放在少量水中熬煮,同時也可加入枸杞一起熬煮,煮到湯汁變黃,有濃烈姜味溢位就可以使用。然後把姜水抹在洗乾淨的頭髮上,再把頭髮盤起來大約半小時後放下,自然晾乾,大約半天后再洗淨。洗髮時還可新增少許鹽,是去頭屑的一劑良方。

　　秋季預防掉髮吃什麼好

　　1、維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養,皮脂腺分泌油脂能力正常進行,滋潤乾燥頭皮,減少掉髮。

　　木瓜含有豐富的維生素C,同時,其鐵元素、胡蘿蔔素、葉黃素等都可為頭髮提供多種營養,去除老廢的蛋白質堆積,為頭髮提供深層潔淨和滋養。

　　2、維生素E可以抵抗毛髮衰老,促進毛母細胞分裂,使毛髮生長,減少頭髮掉落的情況。

　　堅果,例如核桃、杏仁,能夠提供優質的蛋白質,促進頭髮生長,同時亦含有豐富的鐵、維生素E等成分,使頭髮強韌不易斷。

　　3、維生素B——抑制頭油分泌

　　維生素B能促進頭髮生長和頭皮新陳代謝,使頭髮呈現自然光澤,抑制頭油分泌,減少頭髮掉落。

　　豬腿肉含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等多種維生素,其中維生素B6有預防白髮和促進頭髮生長的作用,能防止頭髮掉落。

　　脫髮有什麼危害

　　1、脫髮會導致求職難

　　現在的單位招聘員工非常注重形象,許多“形象不佳”者常常被婉拒入門,其中許多脫髮者在求職時就遭遇這種困惑。

　　2、脫髮會使人際關係變窄

　　脫髮者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關係上的突圍常常是屢戰屢敗,時間一長,脫髮者甘於現狀過著狹隘窄小的生活空間。當一個人的關係極為有限時,他很難在這個社會上取得大的發展空間。

　　3、脫髮使人顯老

　　這在實際生活中常常遇到,有些二十幾歲的脫髮年輕人卻被三十歲的人反過來叫“大哥”,而一些四十多歲的中年人因脫髮被一些小孩親切地喊“爺爺”。被別人這麼莫須有地“尊稱”著,只有自己清楚這種“尊稱”叫人痛在心裡,愁在臉上。年齡上的嚴重錯位,成了脫髮人的最大煩惱。