打棒球的殺球技術簡單教學

　　打棒球不僅提高身體靈敏度，還可以鍛鍊全身的肌肉，有效的增強體質。棒球是一種對團體之間合作性要求很高的運動，球員們要時刻謹記我自己不是一個人，所以對團隊協作要求是非常高的。以下是小編為你整理的打棒球的殺球技術介紹，希望能幫到你。

　　打棒球的殺球技術

　　1、雙殺：守場員使攻隊兩名隊員連續出局的防守行為叫“雙殺”，雙殺雙分為雙封殺和封觸雙殺兩種。顧名思義，三殺即為三名進攻隊員被連續殺出局。

　　2、封殺：守場員對擊跑員進行傳殺或對由於擊跑員上壘而被迫進壘的跑壘員進行傳殺的防守行為叫“封殺”，這種攻守局面叫“封殺局面”。封殺只對受迫性跑壘者有效。

　　3、觸殺：守場員用手或手套牢固地將球握住，同時以身體的任何一個部位觸壘或持球的手或手套碰觸跑壘員的防守行為，叫“觸殺”。對非被迫性跑壘員的防守，必須採用觸殺。

　　4、投殺：投手通過投球使擊球員三擊不中而出局的防守行為叫投殺，對於攻方來講，也叫吃“老K”或三振出局。

　　5、選殺：守場隊員在處理界內地滾球時，不傳殺擊跑員，而是傳殺前位跑壘員出局的防守行為，叫選殺。

　　6、接殺：擊球員擊出的球被守場員在落地之前凌空接住，即為接殺。

　　7、夾殺：守場員對跑壘在兩個壘之間的跑壘員進行傳殺的防守行為叫夾殺。

　　打棒球時要注意些什麼

　　1、鬆和冷靜,否則你可能因為緊張而過早揮棒。

　　2、注意觀察球和棒接觸的時候。如果你觀察仔細的話,你可能有一個更漂亮的擊球。

　　3、們不可能觀察到球執行的所有軌跡,所以當你能夠或嘗試擺正它的時候,用目光去追蹤它。

　　4、你發現了一個曲線球,有時它看起來會打中你。不要後退,站在原地面向它,保持較低的姿勢,這會讓你有更大的永續性和力度。

　　5、界內球中,你應當在身體的前方將球擊飛,而在界外球中,你應當讓球飛向後方,在你身體的後方擊中它。

　　6、你練習揮球的時候,要觀察投手。擊球手總是需要了解他們的對手。所以,在練習揮球的過程中,你應當觀察投手,計算時間。

　　打棒球的好處

　　1、強身益智，坦然迎接未來挑戰

　　風靡歐美百年的棒球運動其實非常適合身體靈巧、有速度、腦子靈、反應快的亞洲人，打棒球對提高學生體能、智力及團隊合作精神有極好的促進。

　　棒球運動固有的綜合特點是其它運動專案所不可比擬的。據國外相關機構調查，打棒球的學生不僅精力充沛，智商、情商水平更高，更能適應未來社會的殘酷競爭。

　　2、學習交友，輕鬆對接國際世界

　　未來社會要求人才必須具備國際性，棒球運動正是進行中外青少年文化交流的絕佳平臺。目前在京城就讀的外賓子女，大都受家庭的影響，痴迷棒球運動。

　　美國、加拿大、日本、韓國、臺灣、香港等地的中小學生到京修學旅遊，也熱衷和北京的同學們舉辦棒球友誼比賽。

　　通過和外國學生一起切磋棒球，場內外的經常交流和國際互訪比賽，會對學生提高外語水平、瞭解世界各國文化開啟一個便捷的通路。有朝一日，我們的學生踏出國門，共同的愛好也會使他們很輕鬆地融入當地社會和文化。

　　3、親情交融，開心感受家庭溫馨

　　棒球運動是親子活動的絕色載體。與孩子共同運動，是家長與子女溝通的最佳橋樑。趣味盎然、成人、孩子皆宜的棒球練習，使孩子在投擲和擊打間感受到父親的從容和力量，感受到作為觀眾的母親的鼓勵和慈祥。

　　4、培養特長，爭得機遇加盟名校

　　在首都著名高校中，如清華、北大、北工大等及知名中小學如人大附中、清華附中和附小、景山學校等均成立了校級棒球隊，棒球是國際名校間交往的重要節目。學生在棒球運動方面有一技之長，能獲得名校認可，平添入學競爭優勢。

　　5、十分的紳士風度

　　就算被人海嘲到心裡全是眼淚，打完賽後還是要握手致意，大不了明天再找回來。君子報仇，十年不晚。久而久之，球員們都會養成記吃不記打、謙虛謹慎的良好性格。

　　6、超長的耐心

　　一個球隊，不一定每一分鐘都會一直比分領先，但他們會在局勢落後的時候，全力尋找每一個可以翻盤的機會，這個時候就需要耐心。

　　耐心的去調整心態，耐心的去尋找空擋，然後再給對手致命一擊。在你們的生活中，同樣也會有不順心的時候，所以選個有耐心的老公吧，然後兩個人，永遠以風平浪靜的心態，去面對共同的人生。

　　7、超強的抗擊打能力

　　每一個球員一定都嚐到過被猛男結結實實撞倒在地的感覺，而且不只是一次。那麼，當他面對的不是冷冰冰的猛男，而是充滿愛意的小粉拳的時候，他同樣也不會逃避，而是甘心情願去選擇做一個滿臉笑容、老老實實的沙包。

猜你喜歡：