懷孕洗澡注意事項

　　孕婦洗澡注意什麼問題?孕婦每天都要洗澡嗎？為了胎兒安全，孕婦要掌握洗澡的安全技巧，快來了解有哪些吧。

　　懷孕洗澡注意▏事項洗澡的方式

　　孕期媽媽最好採取淋浴的方式，妊娠期絕對不要坐浴，因為孕期的媽媽的陰道防病力減弱，浴後的髒水會使陰道感染，嚴重會引起早產，更不要到公共浴池去洗澡。

　　孕早期的時候可以站著洗澡，但是浴室必須有扶手防止摔倒。孕中期以後，可以在浴室放一把椅子坐在上面淋浴，最好讓準爸爸陪護著，因為孕媽媽很容易疲憊。

　　懷孕洗澡注意▏洗浴用品

　　最好使用無刺激、純天然的洗浴用品，減少對面板和胎兒的傷害。淋浴的時候適當的按摩身體，洗完後及時抹一些保溼乳，可以讓孕媽媽的面板光滑柔嫩。

　　懷孕洗澡注意▏洗澡的次數

　　孕媽媽最好保持在每天洗一次澡，洗澡的水溫要控制在27~38°左右和人的體溫差不多，水溫太熱會導致缺氧影響胎兒發育。時間不宜太長15~20分鐘就可以了，時間太長容易孕媽媽容易出現頭暈、疲憊、胸悶等症狀，胎兒容易出現缺氧、胎心率增加影響胎兒的神經發育。

　　懷孕洗澡注意▏敏感部位要特別清洗

　　肚臍：每次洗澡前先用棉棒清洗汙垢，如果沒有清洗趕緊也不要用力清洗，避免傷害到肚臍周圍的面板，引起感染可能會對胎兒造成傷害。

　　頸部耳後：這兩個部位最容易被忽視，也最容易堆積汙垢。孕媽媽要注意不可大力的洗，這兩個區域面板薄容易洗破，應該用手指腹輕輕地來回搓洗。