百香果和什麼水果榨汁好喝

　　百香果汁是我們經常喝的果汁，很多人都喜歡喝，那麼呢?下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　由於百香果比較酸，榨汁後可以和比較甜的水果一起吃，比如香蕉、芒果和釋迦果等。

　　①百香果汁: 材料:百香果叄個,冷開水約200cc,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許 作法:1.將百香果洗淨切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中 2.加入蜂蜜,冷開水,檸檬汁打勻過濾後倒入杯中加入碎冰即可飲用

　　②多情百香果汁: 材料:百香果兩個,養樂多一瓶,蜂蜜少許,碎冰少許 作法: 1.將百香果洗淨切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中 2.加入養樂多,蜂蜜,打勻過濾後倒入杯中加入碎冰即可飲用

　　③百香牛奶汁: 材料:百香果一個,蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,鮮奶約350cc,碎冰少許 作法:1.將百香果洗淨切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中 2.加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過濾後倒入杯中加入碎冰即可飲用

　　百香果汁有什麼作用

　　1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

　　2、排毒養顏機理：淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善面板、美化容顏的作用。

　　3、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。

　　4、促進代謝：超纖維能夠促進排洩，緩解便祕症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。

　　百香果怎麼吃

　　：直接吃

　　1、用刀子切開它，刮下肉和籽。

　　2、放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃下，咬它那個籽，很脆。

　　二：百香果蜂蜜茶

　　1、將百香果用刀對切開。

　　2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡。

　　3、杯子里加入少許蜂蜜，加入溫開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。

　　注意：不能用開水，否則蜂蜜就失去了其營養。

　　三：柳橙百香果醬

　　1、檸檬洗淨榨出果汁備用。

　　2、柳橙去皮去籽並剝除白色薄膜，僅留G肉備用;百香果對切後取出果肉備用。

　　3、將處理好的果肉全部放進耐酸的鍋子中，加入檸檬汁用中火煮滾。

　　4、轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

　　5、待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖，繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。