薰衣草茶的功效和做法

　　薰衣草茶是用乾燥的薰衣草花蕾沖泡而成的，具有安神助眠、提神醒腦和緩解神經等功效。接下來小編帶大家瞭解一下薰衣草吧。

　　薰衣草茶的簡介

　　薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。薰衣草茶可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。***神經、紓解壓力，具促進食慾、養顏美膚的功效。薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花，又名“寧靜的香水植物”。產於地中海地區，性喜乾燥，花形如小麥穗狀，有著細長的莖幹，花上覆蓋著星形的細毛，末梢上開著小小的紫藍色花朵，窄長的葉片呈灰綠色，成株時高可達80公分，通常在六月開花。

　　薰衣草茶的功效

　　1、薰衣草茶可安神助眠，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛，發揮平衡伸張肌肉和協的效果。

　　2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效。

　　3、薰衣草茶提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助。

　　4、薰衣草茶緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。

　　5、薰衣草茶促進血液迴圈，可治療青春痘，去痘印;滋養秀髮，健胃消食。

　　6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。

　　7、薰衣草茶調節生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病。

　　8、薰衣草茶維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡。

　　9、薰衣草茶去除異味、淨化空氣;除蟻、除蟑、除蟎，可放衣櫃、枕頭下。

　　薰衣草茶的泡法

　　泡法一：

　　1、將熱開水300毫升置入鍋內。

　　2、加入葡萄乾及紫蘇。

　　3、再加入薰衣草，於鍋內煮約3分鐘。

　　4、加入冰糖，充分攪動至冰糖融化。

　　5、將煮好的茶倒入壺內，並加入適量切絲橘皮。

　　泡法二：

　　1、將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內。

　　2、衝入熱開水300毫升。

　　3、在茶壺內悶約4分鐘。

　　4、加入龍眼蜜、百香果汁。

　　5、用調匙充分攪拌均勻。

　　6、加入適量切絲檸檬皮即可。