孕婦夏季感冒有什麼飲食禁忌

　　很多準媽媽們在夏季的時候容易忽略一些細節，這樣就容易引發感冒，那麼?以下是小編給你整理孕婦夏季感冒的相關飲食禁忌。

　　孕婦夏季感冒的飲食禁忌

　　1、忌辛熱食品:辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰,使痰變濃厚,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。

　　2、忌燒烤煎炸之品:燒烤、煎炸食品,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使痊癒耽誤,倒黴疾病早日病癒。

　　3、忌甜膩食品:甘味甜膩食品故障脾胃正常運化,痰溼滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故孕婦傷風患者不相宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點

　　4、忌飲食不節,飲食不節會使孕婦傷風遷延難治。

　　5、風寒孕婦傷風忌食生冷瓜果及冷飲。

　　6、忌刺激性強的調味品:咖哩粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有凶猛的刺激性,對呼吸道粘膜倒黴,使之乾燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等症,加重病人的症狀。故孕婦傷風患者,不宜食之。

　　7、忌海魚、柿子、煙、酒等。

　　孕婦夏季感冒的解決方法

　　1、用蔥白***一定是新鮮的蔥白,不能是其他部分***2、3段,長度大概是大拇指的長度,加上去了皮的薑片2、3片,加水一起熬煮,兩種東西要一起涼水下鍋,一起煮開,鍋子最好用砂鍋,不用金屬的。你可以煮出2、3次的量***下次喝的時候再次煮開***,但是我每次只煮出當時喝的一小碗的量,趁熱喝下之後立即蓋上被子睡一覺,有助於退燒和發汗。

　　2、用新鮮的百合煮水,煮到百合軟爛,吃百合,喝百合水代替日常的飲水,去內火防止因上火感冒,而且百合水對嗓子痛很有效。這個我最愛,因為百合天然就有甜甜的味道。百合水和白開水的味道差不多,倒是沒什麼特別的。

　　3、用白菜的根部,就是我們吃大白菜不用的、經常被切去的那部分,洗淨後加蔥白煮水,趁熱喝下,有退燒和發汗的功效。

　　4、感冒時一定要多睡,體溫如果上升,但是感覺只是比正常體溫稍稍發熱時,可以喝一些自然放涼的白開水,多飲水多上廁所,才能及時的排除體內的毒素和內火。