容易加速衰老的護膚方法有哪些

　　許多人在生活中都會有自己的護膚方法，但是多數人可能不知道有些護膚方法反而會讓人加速衰老，那麼具體是哪些方式呢？下面小編為你解答。

　　容易加速衰老的6個護膚方法

　　蛋白或牛奶敷臉

　　傳聞慈禧太后十分愛美，除了喝人奶和自制珍珠粉保養，還會拿蛋白調和脂粉敷臉，也就是雞蛋美容法。蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔，但容易造成過敏，臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方式，嚴重一點，會造成接觸性面板炎。用蛋白或牛奶敷臉只有保溼效果，且蛋白或牛奶裡有些成分可能會刺激面板、造成過敏，面板反覆發炎，有可能會變成酒糟膚質，得不償失。

　　綁馬尾辮

　　有人用綁馬尾的方式拉提臉部，這樣把臉部面板向後拉緊，只是暫時讓臉看起來比較緊實，並不會讓臉“定型”。常常用外力拉扯面板，將造成面板更加鬆弛，鬆開又會恢復原狀。

　　拍打臉部

　　很多人平時利用拍打臉部來做保養。拍打面板並不會提高保養品吸收效果，還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青，或過度拉扯而引起鬆弛。

　　臉部伸展操

　　有些人會做臉部運動放鬆肌肉，這並不能改善肌肉下垂。做臉部伸展操，的確可以促進臉部的血液迴圈及廢物代謝，但效果因人而異，建議找專業醫師諮詢。

　　母乳肥皂

　　近年市面上出現非常多的母乳製品洗臉產品，宣稱可以改善臉部緊實度。洗面乳或洗面皂皆無法有效地緊實肌膚，只有清潔效果。

　　吃膠原蛋白

　　膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，面板便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神。因此，現在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品。可是，膠原蛋白吃進體內，不見得會乖乖地補到臉部，若吃太多，反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。

　　抗衰老的食物

　　1.橘子

　　橘子富含有維生素C等多種維他命的營養食物，日常可經常食用。

　　2.香蕉

　　經常食用香蕉可調節人體內分泌失調以及便祕的症狀。

　　3.西瓜

　　夏季西瓜是最受歡迎的水果之一，西瓜富含多重的維生素對面板保溼補水效果非常不錯。

　　4.黃瓜

　　黃瓜美容是很多愛美妹子們經常用到的護膚方法了，黃瓜含有多種糖類、維生素和氨基酸，日常食用都能給肌膚補充營養的同時，有效對抗肌膚老化，防止減少肌膚的細紋產生，煥發肌膚美白。

　　5.葡萄

　　葡萄是生活中最易得到的水果之一，它不僅僅含有豐富的檸檬酸可以有效保溼肌膚，達到完美的收斂效果，葡萄中更含有大量葡萄多酚，具有強效的抗氧化功能，能有效延緩肌膚衰老的腳步。