老年性白內障的食補

　　相信大家對白內障的病情並不陌生吧，白內障是常見的一種眼部疾病，目前中老年人患有白內障的人數很多。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、清蒸桂圓枸杞

　　功效,明目,補肝益腎。配料30克,桂圓肉20克。製作2味共放碗中,加水適量,蒸熟即可。用法2~3次服完。

　　2、豆棗飲

　　功效,補腎,健脾。配料60克,扁豆30克,大棗3個。製作、扁豆炒香,加適量水,與大棗同煮,煮至豆爛即可。用法。

　　3、桑麻糖

　　功效,清熱,明目。配料240克,桑葉200克,蜂蜜適量。製作,烘乾,研為細末;黑芝麻搗碎,和蜂蜜加水煎至濃稠,入桑葉末混勻,製成糖塊。用法10克,每日2次。

　　4、白菜銀耳茶

　　功效。配料60克,銀耳30克,茶葉少許。製作3味加水煎,去渣取汁。

　　老年性白內障的病因

　　老年性白內障是一種常見的後天性白內障,根據初步的調查研究認為,老年性白內障發生與下列因素有關:

　　1、陽光和紫外線:多年來,人們已注意到陽光參與人類白內障的形成。

　　2、外界溫度:國外學者普查了在高溫下工作的60歲以上的工人,發現白內障的發生率明顯增高。

　　3、環境缺氧:當環境缺氧,機體得不到充分的氧供給時,會影響機體代謝。

　　4、營養因素:通過動物觀察,發現某些維生素和微量元素缺乏,與白內障形成有關。如果能針對病因採取防護措施,老年性白內障是有可能預防的。高達90%以上。所以,老年性白內障可以說是老年人很普遍的疾病。在美國,每年至少有40萬以上的病人因白內障而接受手術。

　　老年性白內障分類

　　皮質性白內障:這是老年性白內障的最常見型別,按發展過程分4期。

　　1、初發期:前後皮質周邊部出現楔形混濁,其基底在赤道部,尖端向著中心,如下圖。此時晶狀體大部分透明,瞳孔區未受侵犯,一般不影響視力。此期混濁發展緩慢,可經數年才達下一期。

　　2、腫脹期或稱未成熟期:混濁逐漸加重的同時,皮質吸收水分腫脹醫學教`育網蒐集整理,晶狀體體積增大,晶狀體呈不均勻的灰白色混濁,但前皮質尚未完全混濁,視力明顯減退,眼底已不能窺入。

　　3、成熟期:晶狀體已完全混濁呈乳白色,晶狀體腫脹消退,眼底不能窺入。視力降至光感或手動,但光定位和色覺正常。

　　4、過熟期:成熟期持續時間過長,一般經過數年,晶狀體水分繼續丟失,晶狀體體積縮小,晶狀體纖維分解融化呈乳白色液化,棕黃色硬核沉於下方,視力可有提高,此期可引起繼發性青光眼和晶狀體脫位。

　　老年性白內障如何護理

　　1、平時可以滴白內停眼藥水或吃些明目的中藥,以延緩其發展,同時注意愛護眼睛,不使視力過度疲勞,並防止眼外傷。若有發生眼部和頭部疼痛,應及時就診。

　　2、老年性白內障可以手術治療,但應等待最佳的手術時機。在老年白內障的初發期或膨脹期手術,晶狀體如同豆子用水浸泡之後一樣,用手一搓,豆皮便會破碎脫落,故若在此時手術摘出,往往不易徹底乾淨;在過熟期,因晶狀體液化,體積小而更軟,囊膜亦已破裂,故若手術亦不易摘出。所以,理想的手術電動機是成熟期和接近成熟期,此時期應接受手術治療,不可猶豫。

　　3、手術後因為沒有了晶狀體,眼就失去調節力,看不清近處東西,因此需要配戴遠視和近視兩副眼鏡。

　　4、白內障摘除後如作人工晶狀體植入,術後的0.6左右,但是會有一些併發症。如有不適,應及時去醫院檢查。

　　5、單側性白內障摘除術後,不大可能配戴大度數的眼鏡,安置角膜接觸鏡***即隱型薄膜眼鏡***可矯正視力。但隱型眼鏡應定期取下清潔,防止角膜受損。

　　如何預防老年性白內障

　　1、經常佩戴深色眼鏡。研究人員發現,接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長,老年人患白內障的機會也就越高。長期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發上老年人群,白內障的發生率高達百分之九十五以上,是全球同齡老年人平均發生率的近二倍。

　　2、防止人體的水分不足。人體內充足的水分是保證人體進行正常新陳代謝的最基礎條件,這對於老年人來說尤其重要。因為老年人的機體功能出現衰退,在脫水的情況下,體內的正常代謝極易產生紊亂,造成人體內有害物質如超氧因子的積蓄,損害眼部的晶狀體細胞,導致白內障的發生。

　　3、攝入足夠的維生素C。人體中眼睛的維生素C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能,防止其老化的重要元素。就老年人而言,隨著年齡的增大,機體的營養吸收功能和代謝機能逐漸減弱,對維生素類的吸收和利用下降,晶狀體的維生素含量失衡,久而久之引起晶狀的變性。