中醫減肥最好方法

　　電視上經常看到很多中藥減肥，能否值得相信還是問題。不過最好是自己自制一些中藥減肥方法，會更好些。今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　胃熱溼阻型中藥減肥

　　利用中藥減肥並不是適合所有人的減肥方法，這還要看藥性。假如是胃熱溼阻型體質的胖人，建議選擇一些有清熱效果的中藥，例如決明子、綠茶都屬於寒***材，決明子還能降血壓和降血脂，同時還可以有通便功效，消脂消食和抗癌都有起到作用。

　　脾虛溼阻型中藥減肥

　　脾虛溼阻型胖者，在利用中藥減肥方法上，建議可實用薏仁、黃芪、茯苓，這些中藥都是性質溫和不快的藥材。不但有利水退腫，還可以補中益氣，增強免疫功能。茯苓也可以幫助利尿和補脾補氣，降血糖也有很好幫助。

　　肝腎陰虛型中藥減肥

　　肝腎陰虛型胖者，在這面需要用到中藥藥材中，建議使用首烏、丹蔘，因為首烏能夠補血以及降血脂，同時丹蔘還可以幫助活血，降低膽固醇的功效。同時改善血液迴圈和促進新陳代謝也有效果，治療冠心病和心絞痛也建議可以嘗試使用。

　　什麼中藥可以減肥

　　荷葉散

　　明·戴元禮《證治要決》方。將敗荷葉燒後，研末，米飯調服，有消腫、降脂之功。臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著，古有“荷葉灰服之令叟劣”之說。

　　輕身一號

　　用於治療單純性肥胖症。該藥由黃芪、防己、白朮、川芎、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹蔘、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上為一劑量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎助陽、活血化瘀、利水消腫之效。主治疲倦乏力，胸悶氣促，腹脹肢沉，腰背疼痛，12味中藥組成。該藥有健脾利溼、行氣化痰、消胖減肥作用。

　　烏花木苗條膠囊

　　由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、烏龍茶等組成。

　　三花減肥茶

　　由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等多種中藥加工精製而成。該茶有寬胸利氣、祛疾逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神等作用。

　　天雁減肥茶

　　中國安徽省合肥中藥總廠研製生產的天雁減肥茶，用於脾虛胃熱型單純性肥胖症，伴習慣性便祕、血壓、血脂偏高等合併症。本品運用辯證施治的理論，採用消補結合的治療原則擬成複方。其功效有清熱利溼，化痰逐飲，潤腸通便，抑制飲食，促進脂肪代謝，降壓、降脂的作用，本品系純天然藥材加工而成，無任何人工合成化學成分。

　　中藥減肥的配方

　　肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。

　　1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。

　　2、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　3、幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皁夾***火制***圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

　　4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹蔘20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。

　　6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

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