明星如何防止衰老

　　有句話說得好：“天不假年卻假絕代風華。”別為留不住時間而苦惱了，即使是遲暮的美人，也一樣讓青春走得慢些。讓那些令人猜不到年齡的絕代佳人們，今天小編和大家分享他們“永葆青春”的奧祕。

　　女明星們防衰老保養的方法

　　黛米-摩爾忘年之戀絕美未了

　　生日：1962年11月***45歲***

　　驚豔瞬間：當《霹靂嬌娃2》中那個舉著雙槍的黛米-摩爾再一次進入我們的眼簾。第一感覺是，這是誰啊?第二感覺是，比3個嬌娃更美。第三感覺是，怎麼也不老，甚至比當年在《人鬼情未了》裡更豔麗了。

　　不老奧祕：戀愛。黛米的影壇“第二春”，是和那個比她小15歲的男友一同創造的，她就那麼年輕著，彷彿和他不相上下。愛，會讓女人變得美麗，千真萬確，不論是荷爾蒙在起作用，還是所謂的“女為悅己者容”。

　　保養分享：黛米-摩爾說起媽媽曾經教給她的護膚方法：“清潔、保溼、保溼、清潔。”

　　年輕時，非常受用。可是隨著年齡的增長，光是基礎的護膚步驟已經不能夠抵抗歲月的“摧殘”，每個人都需要一款適合自己的抗衰產品。據傳，黛米還是生菜和素食主義者，她喜歡的堅果類，含有豐富的維生素A和E;而蔬果則蘊含大量的維生素C，這些都是防止肌膚氧化的元素。

　　莎朗-斯通性感尤物“徐娘”不老

　　生日：1958年3月***49歲***

　　驚豔瞬間：拍攝《本能1》時，她34歲，頗具有霸氣的性感，果然如驚濤駭浪般征服了世界的眼光。拍攝《本能2》時，她49歲，雖然也有不認同的聲音，但是不得不承認，一個將近50歲的女人，有如此的自信去展示她依然動人的胴體，這本身就是無疑匹敵的性感。

　　不老奧祕：自信。莎朗說看到自己的第一道皺紋不是在鏡子裡，而是在熒幕上，她當時也被嚇了一跳，覺得那簡直粗得像一條“街道”。但是，隨著年齡的增長，她越來越意識到衰老是一種喜悅，因為有更多的人身處疾病之中，想要老去卻已經沒有了機會。所以，坦然面對衰老吧。

　　保養分享：莎朗-斯通非常在意保溼，每一個護膚步驟她都不會放過，甚至會把面膜塗在嬌美的細腿上，讓乾燥的“鱷魚面板”消失不見。當然運動和對食物的選擇也很重要，不吃不該吃的東西，無論對面板和身材，都是至為關鍵的。

　　周慧敏不是“玉婆”仍是“玉女”

　　生日：1967年11月***40歲***

　　驚豔瞬間：周慧敏，多少男人塵封記憶裡，少年時的夢中情人。退出娛樂圈多年之後，她和倪震再次高調亮相時，令我們吃驚的是，她依然是玉女，幾乎與當年無樣。面板沒有絲毫的鬆弛和皺紋，頭髮依然充滿了柔順的光澤，關鍵是體態依然猶如少女般輕盈，沒有絲毫的“老相”。

　　不老奧祕：平和。女明星都會告訴你，睡好覺、多喝水，除此之外保養的祕訣就是好心情。從來不爭什麼的周慧敏，專一而低調地愛著屬於她的男人，充滿了居家女人的滿足感。要有“少女相”，首先得有“少女心”。

　　保養分享：早有保養意識是周慧敏對於年輕女性的提醒，這麼辛苦的生活方式，必須從25歲就開始抗衰了。除此之外，確保晚上12點之前睡覺也是她儘量會做的事。夏天到了，周慧敏認為防晒是防止小皺紋的關鍵哦。

　　日常防衰老的方法有什麼

　　一、防晒

　　想要肌膚看起來年輕有光澤，就要做好防晒工作。紫外線的輻射會對肌膚造成嚴重的傷害和老化，沒有做好防晒工作，對肌膚的殺傷力極大，被肌膚晒傷過一回，塗抹再多的護膚保養品也是救不回來。因此，防晒是每一天都要做的功課，即使是在陽光沒有那麼強烈的秋冬季節，也要隨時做好防晒的準備。

　　那麼，怎樣做到最好的防晒，讓肌膚避免紫外線的侵襲呢?每米們平時可以隨時塗抹防晒霜，防晒產品是不能少的，而且防晒霜的防晒係數最好是15倍以上，防晒效果才會明顯，同時，出門一定要配戴遮陽傘、太陽鏡，如果太陽光很強烈，也可以穿著輕薄的防晒衣，總而言之，防晒工作一定要做足哦!

　　二、補水

　　肌膚缺水是導致肌膚衰老的最直接的原因，肌膚缺了水，就好比花兒沒有了養分會枯萎一樣，相同的道理，人的面板缺了水也會看起來沒有精神、毫無生氣。肌膚缺水會導致面板乾燥乾裂，從而出現皺紋、暗沉、斑點，所有的肌膚問題都會隨之而來。內部肌膚水水的，表面肌膚就會滑滑的。

　　然而，怎樣讓肌膚不缺水呢?首先，美眉們的保溼補水護理液是不能少的，爽膚水、乳液、面霜，一個都不能少，而且每一天早上都不能落下，晚上要適當的塗抹晚霜，敷一敷保溼補水的滋潤面膜來為肌膚補水保溼，如此堅持，肌膚便不會因為缺水而衰老。

　　三、除皺

　　想要讓肌膚看起來沒有一絲衰老的痕跡，那麼，就要為肌膚做好除皺的護理工作，讓肌膚沒有一絲皺紋，肌膚看起來才會年輕。那麼，為肌膚除皺的方法都有哪些呢?怎樣做才會令肌膚沒有一點皺紋呢?

　　為肌膚出去皺紋，美眉們可以從兩個方面入手。第一，平時要適當地按摩肌膚，用滋潤的護膚水按摩肌膚，可以幫助肌膚撫平皺紋。需要注意的是，按摩肌膚的時候，手法要輕柔，否則會加重皺紋的滋生。第二，美眉們要常常敷去皺面膜，天然的果蔬都有著很好的去皺效果，例如蘋果、葡萄、香蕉，都可以潤滑肌膚，幫助去除皺紋。