百香果吃多了面板會變黃嗎

　　在日常生活中，百香果是很常見的一種水果，它含有多種維生素、礦物質以及其他營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼吃百香果面板會變黃嗎?下面是小編為你帶來的百香果吃多了面板會變黃，一起來看一看吧。

　　百香果吃多了面板會變黃

　　一般吃百香果面板不會出現變黃的現象，吃多了有可能會出現這樣的現象。

　　百香果中的營養元素豐富，有些人認為吃百香果面板會變黃的原因，就是因為百香果中含有的類胡蘿蔔素，當我們攝入大量的類胡蘿蔔素時，就有可能使面板變黃，但是我們平常一般吃百香果的量，是不會出現面板變黃的現象的。

　　吃多少百香果面板不會變黃

　　一天吃3箇中等大小的百香果，面板不會變黃。

　　百香果中含有豐富的維生素C，維生素C能淡化面板中的黑色素，改善面板的暗淡無光，一般正常食用百香果還能使面板變得比較白皙，不會出現變黃的現象。

　　吃百香果面板變黃的處理方法

　　停止食用百香果

　　一般來講，很少有人因為吃百香果而出現面板變黃，但是出現了這種現象的人，最好要馬上停止食用百香果，減少類胡蘿蔔素的攝入。

　　吃美白食物

　　面板變黃，我們可以在平時吃一些黃瓜、冬瓜、豆芽、蘆筍、白蘿蔔等能改善肌膚膚色的食物。

　　白醋洗臉

　　白醋能一定程度的軟化角質，洗臉的時候泡一點點在水中，有一定的潤膚美白的效果，能改善面板的狀態。

　　吃百香果的注意事項

　　1、胃酸含量多的人，不適合吃百香果。胃酸過多的人食用百香果，會使體內的胃酸含量增多，可能會對胃部造成一定的傷害。

　　2、消化有點問題的人群最好也不要吃百香果，因為百香果中含有的膳食纖維雖然可以促進腸道的蠕動，但是對於消化系統不好的人來說，會增加身體的負擔。

　　3、不要過量食用百香果。百香果比較酸，吃太多的酸食，不僅會對牙齒有一定的損傷作用，對腸胃也有一定的傷害作用。

　　百香果的功效

　　1、深度清理機理

　　超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;

　　2、排毒養顏機理

　　淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善面板、美化容顏的作用;

　　3、塑造體態機理

　　食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態;