檯球心理素質制勝祕籍

　　檯球已發展成為多種多樣：有中式八球、俄式落袋檯球、英式落袋檯球、開倫檯球、美式落袋檯球和斯諾克檯球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項比賽專案。下面是小編為大家收集的，望大家喜歡。

　　到心理素質，就讓我想到中國足球隊。說來說去就是心理素質不行，什麼恐韓症，恐日症啦，其實都是在恐自己。如果你認為你水平不如人，那你不戰就敗了，這是最明白的道理了。

　　檯球也是一樣，你一定要有良好的心理素質，才能擊敗對手。所以，擁有一顆堅韌和頑強的心，是成功的關鍵!那麼我們怎樣在鍛鍊自己的心理素質呢?這裡有一些練習：

　　***1***【你可以練習某一種固定的打法】

　　***舉例：碼一箇中遠距離的直線球，母球、目標球和袋口同在一線，用CHALK記下母球和目標球的位置，然後對此進行練習，你可以定下你的目標，***如：100或50次連續命中，如果失敗，需從新開始*** 這看似象是個直線球練習，但它卻是個極佳的心理素質練習，勸不同水平的球員都對此練習。

　　***2***【在和其他人打球時***比賽或GAMBLE***，不可和對手交談過多】

　　以至自己注意力不能集中，更不能發牢騷，發牢騷是打球的大忌，你若發太多的牢騷，那你是必輸無疑。所以你要訓練自己不能在比賽和GAMBLE的時候說話和發牢騷，全力集中在球檯上。

　　***3***【在比賽和GAMBLE時，不可因分數而打球，這是另一個大忌!】

　　我曾經有一次就在4比0領先的情況下，以5比7落敗。在我輸了以後，我問那個對手，“當你以4比0落後時，你是怎麼想的?” 他說：“我當時並沒有去理會比賽分數，而是把心放在球檯上，只要打出自己的水平，就算輸了比賽，至少沒輸給自己，但是如果我放太多心思在比賽分數上，那我是打不出自己的水平的，換一句話說，我不用繼續下面的比賽，就已經輸了。” 聽完他一席話，我總算明白了，原來正確的看待比賽分數對整個比賽的勝敗有著這麼大的影響!從此我改變了自己對比賽分數的看法，之後我曾在一次9球比賽中，在以1比5落後的情況下，並沒有被比分影響，結果我連扳6盤，以7比5戰勝了我的對手***她是一個美國女子職業選手***。

　　當時我心中是無比的興奮，並不是興奮我擊敗了一個女子職業選手，而是我在大比分落後的情況下，不被比分所動搖我的鬥志，最終擊敗我的對手。所以，在任何比賽中，我們都要鍛鍊自己不能被比賽的分數所影響，打出自己的水平才是成功的關鍵!