玫瑰花白醋水美容方法

　　一般情況下，人們常用玫瑰來泡玫瑰花茶或是用它來煮粥，但是，玫瑰花和醋美容也是不錯的。接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　美顏玫瑰醋的的製作方法

　　食材：玫瑰花茶10克，白醋適量

　　做法：

　　1、挑選玫瑰花，以乾淨、色澤豔麗的為佳，雜質和碎屑去掉，將玫瑰放進乾淨無水無油的瓶中;

　　2、往容器中注入白醋約九成滿即可，蓋上蓋子，於陰涼乾燥處儲存;

　　3、只需幾小時，白醋就會變成粉紅色，三天後的玫瑰醋，已成玫紅色，細看瓶中有少許沉澱物，最快三天，不急的話等七天，便可開蓋將玫瑰過濾掉，再用兩層細紗布過濾掉雜質後即可儲存飲用。飲用時可加少許蜂蜜調味。

　　食醋好處多，玫瑰花發酵美容效果好

　　古話有云：“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。”可見，醋從古時候開始就是必不可少的重要調味料，而一些水果醋則是利用水果中的酸發酵而成的醋，能夠作為飲料飲用，能保健養生、改善疲勞、美容養顏。

　　醋的種類繁多，有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋，其味酸苦，性溫，無毒，可散瘀解毒，下氣，消食，安蛔去蛔，殺魚、肉、菜諸蟲毒，其在中藥裡又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通，婦人產後血暈等。

　　一般的果醋以蘋果醋最為多見，玫瑰花也可以發酵製作花醋。醋療對人的面板有柔和刺激作用，玫瑰花醋能使小血管擴張，增加面板血液迴圈，並能殺死面板表面的細菌，使面板細嫩、美白、紅潤有光澤。

　　喝醋減肥不靠譜，注意保護牙齒

　　喝醋減脂法曾經風行一時，日本、臺灣就流行過將黃豆泡在醋裡醃漬成醋豆，聲稱：“每天早晚吃10～20顆，就能達到瘦身效果。所持論調是醋能提高身體的新陳代謝作用，防止脂肪堆積”。但是營養專家對此都搖頭表示，目前並沒有確切的研究支援這種說法。

　　還有人認為醋泡黃豆、醋泡花生能夠降血脂，也是不靠譜的行為。每天一小杯果醋有助身體健康，但對牙齒有傷害，因此在喝完玫瑰醋以後，不妨立刻用清水漱口，以免損傷牙齒。

　　玫瑰醋的功效和作用

　　1、消除疲勞

　　玫瑰醋能消除人體疲勞。因為人體經過激烈的體育運動之後，身體會感到十分疲勞，此時化驗血液中的PH值，可以下降到5.8左右，證明有乳酸存在，此時食用釀造玫瑰醋是最恰當的，因為當人體攝入玫瑰醋中的醋酸及有機酸後，就能促進焦性葡萄糖酸生成檸檬酸，進入三羧酸迴圈，生成二氧化碳和水，減少體內的乳酸，從而消除了疲勞。

　　2、去除面部油脂

　　生活中很多人都是油性面板，經常會讓面部的面板上有一層難看的油脂出現，而用玫瑰醋去面膜，就能減少這種情況的出現，玫瑰花可以活血，而白醋則可以軟化血管，減少油脂分泌，經常使用，就會讓人們的面部面板變得清爽，能有效避免面部油光的出現。

　　3、增強消化

　　玫瑰醋中的氨基酸和揮發性物質，能刺激大腦中樞，提高消化液分泌，增強消化功能。氨基酸、有機酸和糖份等營養物質，又有提高肝功能、解毒和促進新陳代謝的作用，減少肝臟疾病的發生。氨基酸還可使人體過多的脂肪轉變為體能消耗，可使碳水化合物和蛋白質的代謝順利進行，有減肥作用。

　　4、調理經期

　　玫瑰醋能調理女性經期不順的情形，但唯心臟虛弱和胃不好的人不宜多飲。

　　5、防止疾病

　　玫瑰醋有利尿作用，能防止尿瀦留，便祕和各種結石疾病。也能降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累和降低尿糖含量，能防止心血管疾病和糖尿病。

　　玫瑰醋食用方法

　　每天倒出20ml的玫瑰醋，用十倍的涼開水稀釋後就能喝了，怕酸或胃不太好的朋友，可以加一勺蜂蜜調勻再喝。除此之外，玫瑰醋還能加入其他飲品中，有新的味道，可以嘗試哦。

　　1.牛奶+玫瑰醋

　　做法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中攪拌。

　　好處：牛奶可防止肌膚乾燥、老化，保持水嫩健康;醋可幫助血液迴圈順暢，將營養素確實送達細胞。低卡、高纖，飲用後有輕微腹瀉是正常代謝現象。孕婦不宜飲用。

　　2.綠茶+玫瑰醋

　　做法：將1匙玫瑰醋倒入無糖綠茶內稀釋、攪拌。

　　好處：綠茶內含兒茶素，能夠加速脂質代謝，燃燒脂肪、消耗熱量。最好選用無糖綠茶來調配，不僅糖分低，和玫瑰醋搭配後清清爽爽的口感。

　　3.番茄汁+玫瑰醋

　　做法：依個人喜好，在蕃茄汁內加1-2匙玫瑰醋後，再加些許檸檬汁攪勻。

　　好處：茄紅素可預防斑點、皺紋，維持肌膚透明白晰。胡蘿蔔素，在體內轉化為維他命A，可防止痘痘問題。番茄汁最好挑選新鮮成熟的。

　　4.橙汁+玫瑰醋

　　做法：依喜好的酸味程度，在橙汁內加入1-2匙玫瑰醋混合飲用。

　　好處：多攝取維他命A、C，能防止斑點產生，並有效保持肌膚彈性與健康。