祛斑有哪些實用的藥方

　　白裡透紅、光滑、沒有瑕疵的面板，誰都想擁有，可是現在各種原因，導致臉上長有各種斑點。那麼祛斑有什麼實用的藥方呢?不如跟著小編一起來學習祛斑的相關藥方吧!

　　祛斑的實用藥方

　　1、檸檬祛斑法

　　檸檬,大家都知道,含有豐富的維生素C,可以很好的清除面板的角質,促進面板的新陳代謝,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑點,斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉,水溫最好是溫水,太熱的水,會分解檸檬中的維生素C,每次只需半個就行。

　　2、白酒檸檬祛斑法

　　在白酒中,放入整個檸檬,白酒最好沒入檸檬,泡一個晚上,第二天,用化妝棉,沾取檸檬酒塗在臉上,15--20分鐘後,洗淨,一週下來,你會看到驚奇的效果。

　　3、雞蛋白醋祛斑法

　　雞蛋泡在白醋裡,泡到雞蛋殼變軟後,去除蛋清,塗抹臉上,20分鐘左右,洗淨,需要堅持,才能看到祛斑的效果哦,沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。

　　4、土豆片祛斑法

　　土豆也有很好的祛斑效果,將土豆切成薄薄的片,敷在斑點處,經常做,需要堅持,能看到很好的效果。

　　5、絲瓜祛斑法

　　絲瓜晒乾,研為細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對面板都有保健作用。長期使用,可改善面板細膩白度。

　　預防長斑的方法

　　1、做足防晒工作

　　出門的時候一定要做足防晒工作,因為強光下的紫外線會侵蝕面板,使黑色素在面板表層沉澱,從而形成色斑,所以出門的時候不僅要擦防晒霜,還要打太陽傘。

　　2、擦隔離霜

　　由於工作原因需要長時間面對電腦時,即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜,影響臉部長斑並不是因為輻射的原因,而是電腦會產生靜電,將螢幕上的灰塵倒到臉部,從而引起毛孔粗大,臉部長斑,因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。

　　3、防止油煙堵塞毛孔

　　很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住面板,或者被熱油不小心濺到面板上,引起面板褐色素沉澱,從而形成色斑,因此在廚房忙碌後,記得一定要用清潔力度強的洗面奶清潔面板,預防長斑。

　　4、多吃含維生素C食物

　　維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在,並且可以有效擊敗體內黑色素,多吃含維生素C的食物不僅可以美白,還能防止色斑在臉上的出現。含維生素C的食物有:番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

　　祛斑的注意事項

　　1、長斑與疾病有關係,有病就應該去醫治,尤其是婦科病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

　　2、防晒,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒,帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下，不需要使用防晒係數很高的防晒品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防晒品應2-3小時後清洗掉,因為太高指數的產品對面板也有刺激作用。

　　3、睡眠與飲食對面板很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

　　4、夏季應適當補充糖分,因為腎、肝、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。