冬季糖尿病人咳嗽食療

　　冬季是呼吸道疾病多發的季節，抵抗力低的糖尿病人會出現感冒咳嗽的症狀。那麼，你知道冬季糖尿病人咳嗽吃什麼好嗎?以下就是小編整理的，以供參考。

　　一、適合糖尿病人咳嗽吃的食療

　　1、百合豬肺湯：取百合100克，沙蔘100克，姜鹽少許，與洗淨切片的豬肺共燉服。此方適用於燥咳已久，傷及肺氣肺陰的虛症。

　　2、蔥白粥：糯米1兩，生薑5片，連須蔥5根，食醋3錢。糯米以常法煮粥，臨熟時加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。

　　3、雞蛋銀耳羹：取幹銀耳50克，溫水浸20分鐘，去泥沙雜質與蒂、熬至爛熟。取雞蛋一個，調散，衝入銀耳湯內，加糖即可服用，早晚各一次。此方對老年體弱，有乾咳無痰病史者，有預防和治療作用。

　　4、貝母粥：取大米***黑米尤佳***200克，加生薑10克，切碎，共熬為粥，再入川貝母過篩粉10克，攪勻，分二次服。此方具有川貝化痰和生薑宣肺的作用，故對老年慢性支氣管炎的咳喘病，尤為相宜。

　　5、紫蘇粥：取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉***幹品亦可***煮2分鐘，去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。

　　6、蜂蜜雞蛋湯：蜂蜜35克，雞蛋1個。將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。潤肺止咳。頓服，早晚空腹服用。適用於肺燥乾咳、久咳。

　　7、蘿蔔蔥白：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一 碗湯.連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。

　　8、紅糖姜棗湯：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。

　　9、蕪荽湯：芫荽***香菜***30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　10、白蘿蔔蜂蜜：大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

　　二、中醫辨證治療糖尿病咳嗽

　　中醫認為糖尿病合併咳嗽有外感、內傷兩大類。外感者有風寒、風熱、風燥之不同。內傷有陰虧、氣虛、痰溼、肝火之別。無論外感還是內傷，肺失宣肅是其基本病機。因而，臨證使用驗方時，應辨清咳嗽的證型，對證用藥，綜合調治，方可收到理想的治療效果：

　　1、風寒咳嗽

　　症狀：痰稀薄色白，咽癢，咳嗽聲重有力。常伴有鼻塞、流清涕、打噴嚏，或伴有惡寒、無汗、骨節酸楚、頭痛、發熱較輕等症狀，舌苔薄白、脈浮或浮緊。

　　方藥：止嗽散化裁。

　　治則：疏風散寒，宣肺止咳。

　　方解：因感受風寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳藥無效的情況下，可採用一種簡便的治咳外治法，即艾湯浴足法。具體方法為：艾葉30～50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入盆中。趁熱將雙腳置於盆沿上進行燻蒸。為避免藥氣快速蒸發掉，可給雙腳蒙上一塊稍大於腳盆的浴巾。待水溫稍低雙腳能夠忍受時***患者最好請家人幫助測試水溫，避免燙傷***，再將雙腳置於盆內浸泡。此法每晚進行一次***以臨睡前為佳***，每次20～30分鐘，一般連續3～5次即能收到明顯效果。

　　2、風熱咳嗽

　　症狀：咳嗽，痰黃而稠，咳而不爽，口乾咽痛。有時可見汗出、怕風或微怕冷、頭痛發熱等症，舌苔薄黃，脈浮數。

　　方藥：桑菊飲化裁。

　　治則：疏風清熱，宣肺止咳。

　　方解：早在古時，梨就是治療因感冒引起的口乾、咳嗽的妙藥。而梨在砂鍋中煎煮後食用，對預防咳喘發作有較好效果。另外，梨汁對鎮咳、止痰亦有幫助。紅梨是一種治久咳的效藥，亦可恢復疲勞，平日容易在疲勞後引發氣喘的糖尿病久咳不愈患者，可以經常食用適量紅梨，以作預防。

　　3、肺氣虛咳嗽

　　症狀：咳嗽氣短，痰清而稀薄，倦怠乏力，懶言少語，動則汗出***自汗***、喘息。常易感冒，舌質淡嫩，舌苔薄白，脈虛無力。

　　方藥：補肺湯化裁。

　　治則：補肺止咳。

　　方解：百合能做萊亦可入藥，百合鱗莖肉質肥厚，含有豐富的澱粉、蛋白質和多種維生素，風味獨特，可以做菜、熬粥。百合有較好的止咳作用，可以改善肺部功能。中醫將百合入藥使用，主要就是用在治療慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎或肺氣腫、久咳不愈或反覆發作者。

　　4、肺陰虛咳嗽

　　症狀：起病較慢，久咳不愈，表現為乾咳，聲音短促，痰少而黏，或痰中帶血絲，形體消瘦，咽乾口燥，鼻幹脣竭，口渴音啞。或午後常發低熱，兩顴發紅，入睡出盜汗，手心、足心發熱。或失眠多夢，舌偏紅、舌苔幹少或無苔，脈細數。

　　方藥：沙蔘麥冬湯化裁。

　　治則：滋陰潤肺，化痰止咳。

　　方解：久咳不愈的糖尿病患者通常會損傷肺陰，也可選用百合固金湯，主要藥物有百合、生地、熟地、玄蔘、乾草、桔梗、川貝、丹皮、麥冬、赤芍、當歸、三七等，較適於陰虛而久咳不愈的患者，對於糖尿病合併肺結核所致的頑固性咳嗽也有較好療效。

　　5、痰熱咳嗽

　　症狀：咳嗽痰多，痰黃黏稠，口鼻氣熱，口苦咽乾，咽喉腫痛。或胸痛、咳吐膿腥血痰，大便乾結，小便色黃少，舌質紅，舌苔黃，脈滑數。

　　方藥：清金化痰湯化裁。

　　治則：清熱肅肺，豁痰止咳。

　　方解：枇杷具有生津止渴、清肺止咳，和胃除逆之功效，主要用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴，胃氣不足等病症。糖尿病久咳不愈患者，每次可用鮮品25～50克或幹品7～15克，水煎服。用枇杷葉50克，淡竹葉25克，水煎服，可治療久咳。

　　以上的介紹，現在你知道了冬季糖尿病人咳嗽吃什麼了吧。糖尿病人要根據自己的症狀選擇合適的食療哦，注意在食用期間同時要監測血糖。

　　三、糖尿病飲食調護

　　中醫認為糖尿病的發生和飲食有關，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。糖尿病在飲食上要多花心思。

　　1、飲食要清淡

　　糖尿病人以清淡素食、粗糧雜麵為佳，飲食保持七分飽。適當增吃食物纖維：糖尿病人適當地增加食物纖維的進量，可以降低餐後血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量以及降低血脂的作用;同時能減緩糖尿病人的飢餓感;並能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動，預防便祕的發生。少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕、胡蘿蔔、豌豆等。

　　2、儘量不飲酒

　　糖尿病人的肝臟解毒能力較差，飲酒勢必會加重肝臟的負擔而引起損傷。過量飲酒還容易發生高脂血症和代謝紊亂。此外，飲酒會使胰腺受到刺激而影響其分泌液的成分。同時，酒本是高熱量食物，糖尿病人稍失控制，便可引起病情惡化。

　　3、兼顧個體獨特性，量出為入

　　每一位糖尿病患者的年齡不同，活動量不同，所消耗的能量也不一樣，年齡越大，消耗的能量越少，運動越多，消耗的能量也就越多。消耗多的可以多吃一些，消耗少的應當適當少吃一些。如果消耗的少吃得多，就會引起血糖升高，體重增加，甚至加重病情。