香菇粥的家常做法
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇粥有哪些好吃的做法呢?下面是小編給大家整理。
香菇粥的做法【1】玉米胡蘿蔔香菇粥
材料
大米2/3量杯,甜玉米1根,胡蘿蔔半個,香菇5個,蔥1棵
做法
1、大米淘洗乾淨用少量油、鹽拌勻,放進鍋裡,加入適量的清水***各家做法不同,喜歡稀的可以放多點水,喜歡稠的就可以放少點水,按自己平時的喜歡就行***
2、蓋上鍋蓋,開大火煲至水開後,轉小火熬煮30分鐘。
3、煲粥的時間,我們就把香菇用溫水泡發、玉米摘粒、胡蘿蔔削皮,然後把香菇、胡蘿蔔分別切丁,蔥切成蔥花粒。
4、這個時候一鍋白粥已經煮好了,把胡蘿蔔、玉米、香菇全部倒進鍋裡;中火煮開後,轉小火煮20分鐘。
5、加入蔥花,放鹽調味即可。
香菇粥的做法【2】香菇瘦肉粥
材料
隔夜米飯1碗,新鮮香菇5朵,胡蘿蔔1根,瘦肉末50克,鹽5克,香油15毫升,姜3片
做法
1.砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒醃製10分鐘,香菇洗淨後切成片,胡蘿蔔切成丁,姜切成絲備用;
2.粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防止糊底,同時放入一把湯勺,可以有效地防止粥溢位;
3.粥煮到濃稠,米粒明顯的開花後,依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻,肉末變白成熟後,再放入香菇片、薑絲,繼續煮兩分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。
香菇粥的做法【3】黃花菜香菇營養粥-
材料
主料:500g大米 200g新鮮香菇***也可以用幹香菇*** 300g生菜 100g幹黃花菜 50g火腿
配料:適量鹽 適量雞精 適量桂皮 適量香葉 適量八角
做法
1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次;
2.將大米裝入盆中用清水泡30分鐘
3.將買來的新鮮香菇用活水洗淨***幹香菇需要跟幹黃花菜一樣先用溫水泡下***
4.將新鮮香菇的拔和蓋分開
5.在鍋中放入適量清水,開小火加熱,放入香菇
6.2分鐘後在鍋中放入香葉、八角、桂皮,鹽,雞精
7.5分鐘後放入幹黃花菜
8.待煮至香味溢位將香葉、八角、桂皮撈出
9.將泡好的大米控去水
10.放入湯料鍋中
11.將火腿切片
12.放入鍋中,轉中火蓋蓋煮30分鐘
13.30分鐘後,在鍋中放入撕好的生菜,煮1分鐘即可出鍋,美味的黃花菜香菇粥就做好了。
香菇粥的做法【4】香菇魚片粥
材料
大米150克,魚肉100克,鮮香菇4朵,芹菜50克,薑絲2克,鹽,胡椒粉適量
做法
1、大米洗淨,浸泡一會,放入鍋中,加約8倍水煮粥
2、魚肉切成薄片,放少許鹽和胡椒粉醃一會
3、香菇洗淨去蒂,切成片
4、芹菜洗淨,切成丁
5、米煮至軟爛後,放入香菇片
6、再放入魚片、薑絲,攪散,煮至粥沸,再煮5分鐘
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最後加少許鹽攪拌均勻
小訣竅
1、一般的魚肉都可以,最好選擇魚刺少的魚
2、魚肉切片儘量切薄些,易熟且口感好
3、如果用泡發的幹香菇,泡香菇的水可以用來煮粥,味道更香
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