得了冠心病該如何護理

　　冠心病是一種常見的心血管疾病，但是很多朋友對冠心病該如何護理並不瞭解，沒關係，下面就由小編來介紹有關冠心病的護理方法吧!

　　冠心病的護理方法

　　1、控制脂肪的攝入

　　少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。

　　2、減少食用植物油的攝入

　　應當儘量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5—8茶匙。

　　3、避免食用動物內臟

　　因為動物內臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。

　　4、戒菸戒酒

　　菸酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。胃損傷，運化失健，聚溼成痰，上犯心胸清曠之區，胸陽失展，氣滯血癌，心脈閉阻，而成胸痺。痰濁日久，痰癌互阻，可形成胸痺心痛頑症。這是常見的引起心絞痛的原因。

　　冠心病飲食的原則

　　1、少吃多餐

　　努力達到並保持理想體重，特別應避免肥胖。注意養成少吃多餐的習慣，減少高熱能食物如甜點等攝入。

　　2、少吃脂肪

　　減少膳食中的脂肪量，特別應減少動物脂肪量。脂肪供熱比應為20%，不宜超過25%。還應注意多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例，一般主張1：1至2：1。多不飽和脂肪酸主要來自植物油。但這並不意味著吃植物油愈多愈好，其攝入量還應保持在20%脂肪供熱比例之內。

　　3、限制膽固醇

　　減少膽固醇攝入量。膽固醇攝入量一般應限制在每天300毫克以下，或嚴格限制在200毫克以下。含膽固醇的食物多為動物性食物，故可用豆類及其製品替代，這樣既減少了膽固醇攝入量，又提供了優質的植物蛋白。

　　4、減少鈉鹽攝入量

　　由於高血壓是發生冠心病的重要因素，因此積極控制血壓在防治冠心病方面顯得有特殊的意義。

　　5、注意增加膳食纖維攝入量

　　適量增加含膳食纖維豐富的食物的攝入。不飲酒，不吃有刺激性的食物及調味品。在烹調方式上，多用清蒸、涼拌、燉、煮、燴等，禁用油炸、油煎等烹調方法.

　　冠心病的分類

　　1、隱匿型冠心病

　　這類的冠心病患者是有冠狀動脈硬化的，但相對於其他種類的冠心病，隱匿型冠心病的病變較輕，有較好的側支迴圈，患者有時並沒有疼痛的症狀。這類冠心病的症狀不是很明顯，不容易被發覺。

　　2、心絞痛型冠心病

　　許多冠心病患者往往會有胸痛、胸悶、心絞痛等症狀，這是因為心臟缺血於缺氧造成的，是一種典型症狀的冠心病。

　　3、心肌梗死型冠心病

　　這類冠心病患者是由於冠狀動脈供血急劇減少或中斷，心肌由於持久地急性缺血而出現壞死的情況。

　　4、心力衰竭型冠心病

　　這類冠心病患者是由於心肌由於長期供血不足，造成心肌組織營養障礙和萎縮，導致纖維組織增生導致心力衰竭。