老人獨處是好是壞

　　退休後，沒事做，老人們自己面對空空的房間，總是油然而生一種孤獨感。孤獨感不僅對於老人有著很大的影響。那麼呢，下面小編為你介紹。

　　1、老人獨處不好

　　1.1、獨處老人太過孤獨

　　獨處的老年人經常一個人呆在家中,許多老年人有早睡早起的習慣,有的老年人黎明時分再也睡不著覺,但起床後又無事可幹,無話可談,難免感到孤獨和難過。久而久之,老年人便在這種寂寞與孤獨的環境中出現焦慮或抑鬱症狀,心灰意冷,情緒低落,甚至產生自殺念頭。

　　1.2、獨處的老年人最擔心自己生病

　　一旦生了病,自己動彈不了,身邊又無人可以幫助,特別是缺少來自親人的慰藉。這種情況下,獨處的老年人會出現更多的心理反應,如緊張、焦慮、恐懼、擔心、敏感等。所以,人到了老年後要避免獨處,儘量與子女住在一起或住在附近,子女要關心體貼老年人,多回家看看,問寒問暖,使老年人感到家庭氛圍和親情帶來的幸福與快樂。如果子女都不在身邊而又喪偶的老年人,有條件再婚的,子女必須支援。如不想再婚或缺少再婚條件者,子女應將老人接到家中一起生活。如果老人要去養老院或老年之家生活,子女也應支援並給予經濟上保障。

　　2、獨處老人的健身方式

　　獨處是人生難得的享受。獨處之中,你可以盡情在記憶的海洋中游弋,重視那令人激動的場面;你可以揮毫潑墨,丹青描紅;你可以博覽群書,浮想聯翩;你可以翻看日記、整理照片;你可以自斟自飲,靜心品茗??在獨處之中,你不必言不由衷地表白,更無需看周圍人的臉色,可以獨自品味“眾鳥高飛盡,孤雲獨自閒”的寧靜和樂趣。

　　3、老人獨處要培養自己的情趣愛好

　　老年獨處要培養自己的情趣和愛好,學會自得其樂,如讀書、繪畫、種花、養魚等。養鳥,觀其態,聽其聲,愉悅身心;種花,賞其色、聞其香,心曠神怡;練字、作畫,自我欣賞,自我陶醉。讀書不僅可以增長知識,書中動人的故事,優美的語言,可使你如品香茗,如嚼橄欖。

　　獨居老人的面臨的問題

　　1、無人照料,生活不易,據全國老齡辦統計,我國生活部分自理或者完全不能自理的老年人約佔老年人總數的1/3,其中不乏眾多空巢老人。

　　2、經濟收入普遍較低,農村空巢老人狀況尤甚,相關資料顯示,“空巢老人”經濟收入普遍不高,尤其農村“空巢老人”,經濟收入非常低。他們大多數沒有社會養老保障,他們的經濟收入來源主要是自己勞動所得和子女補貼。而老人勞動所得很有限,子女補貼缺乏穩定性且標準低,也沒有有效的約束機制。

　　3、疾病困擾,就醫困難,南京、廈門、延吉等多個地區關於“空巢老人”身體狀況的調查顯示,90%以上的老人都患有各種各樣的疾病,其中超過一半的老人至少患有一種慢性疾病。

　　獨居老人防火注意事項

　　1、安全用火。老年人在使用火爐取暖時,要遠離電氣線路,附近不要放置可燃、易燃物。使用煤爐做飯、取暖、用完後的煤渣要及時處理,掩埋或澆水並確保沒有餘火。

　　2、安全用電。老年人冬季取暖使用的電熱毯、電取暖器等裝置一定要選用正規廠家的產品,安裝要規範,對電器線路老化、絕緣不良或線路超負荷等情況進行檢查。使用完畢後,要隨手關閉電源,切忌電熱毯過熱引發火災。

　　3、謹防吸菸引發火災。有抽菸習慣的老人不要亂丟菸頭和火柴梗、亂彈菸灰,不要將點燃的菸頭隨處亂放,不酒後吸菸,不躺在床上或沙發上吸菸,以免菸頭或菸灰掉落在被褥、衣服或沙發上,引發火災。

　　4、發現火災迅速撥打火警電話119,報警時要講清詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、報警人姓名及電話號碼。

　　5、一旦家裡發生火情,要迅速逃生,不要盲目去救火,不要貪戀財務,更不能重返火場拿取財務。

　　6、加強對獨居老人的冬季防火教育,可以在老人家裡貼上防火提示,時刻提醒老人注意消防安全。