瑤柱芋頭糕要怎麼做
芋頭被人們用來當做家常菜,經常的製作方法是將其煮熟之後用來蘸上調味品食用。你想自己動手做好吃的芋頭糕嗎?今天,小編為大家推薦瑤柱芋頭糕的做法。
瑤柱芋頭糕的製作食材
瑤柱芋頭糕的做法步驟
1.準備粘米粉和芋頭
2.準備香菇,瑤柱,香腸***呵呵,做的時候忘記放入香腸了***
3.將瑤柱用水泡浸幾分鐘然後用手搓碎,其他食材切丁。
4.炒鍋熱油將瑤柱香菇爆香。
5.200克的粘米粉用250ml的冷水調成米漿。加適量的鹽調味。
6.將拌均勻的米漿放入所有的食材裡拌均勻。
7.準備一個玻璃耐高溫容器並刷上一層油。
8.將拌均勻的米漿和食材一起倒入容器裡,放入微波爐叮四分鐘即熟。
9.微波爐叮熟的“瑤柱芋頭糕”
10.可以切小塊煎香。這款煎好的“瑤柱芋頭糕”皮脆糕香。味道鮮美。非常不錯。
芋頭的營養價值
芋頭性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,調中氣,化痰散結。可治少食乏力、痕瘍結核、久痢便血、癰毒等病症。
芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭中含有多種微量元素,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其康復的過程中,有較好的輔助作用。
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