腰椎間盤突出的症狀有哪些

　　腰間盤突出相信大多數人還是聽說過的，但是對於腰間盤突出的症狀真正瞭解的只有患者自己心裡最為清楚了，其痛苦也是難以忍受的。那麼你知道嗎?現在，小編來告訴你腰椎間盤突出的症狀表現。

　　腰椎間盤突出的症狀表現

　　1、腰椎間盤突出的症狀之腰腿痛症狀

　　在大多數情況下，患者的腰痛症狀是最先表現出來的症狀，要先於腿痛。其疼痛特點為：腰椎間盤突出導致腰部脹痛、坐骨神經放射痛，下肢麻木脹痛、感覺減退或疼痛過敏、肌肉萎縮、患腿變細、行走困難等。咳嗽噴嚏和排便等都可加重腰痛和放射痛。此腰腿痛因行走站立久坐等活動後加重，臥床休息後可暫時緩解。一側或雙側下肢痛、沿坐骨神經分佈的放射痛、沿臀部到大腿後面或外側及小腿外後側至足背或足底。病情嚴重的患者會出現大小便功能障礙、下肢癱瘓、長期臥床不起使病人生活質量下降、工作和勞動能力喪失等嚴重的後果。

　　2、腰部壓痛伴放射痛症狀

　　在臨床中椎間盤突出部位的患側棘突旁有侷限的壓痛點，腰椎間盤突出的症狀並伴有向小腿或足部的放射痛，當出現該種症狀的時候症狀明顯，故而能夠及時被發現。在臨床中，腰椎間盤突出主要有以上5種症狀，但是在腰椎間盤突出診斷的時候，有時是無法僅僅憑藉這些症狀來診斷患者出現的病症是否為腰椎間盤突出症狀。以上在診斷的時候一定要藉助醫療診斷器械來確診，以免造成腰椎間盤突出治療錯誤的現象。

　　3、脊柱畸形症狀

　　在臨床中患者的側彎的方向取決於突出髓核與神經根的關係。腰椎間盤突出的症狀表現為髓核突出位於神經根內前方，脊柱向患側彎，如向健側的彎則疼痛加劇。髓核突出位於神經根外前方，脊柱向健側彎，如向患側的彎則疼痛加劇，根據症狀不同的痛狀，可以分辨患者的患病型別。

　　4、間歇性跛行症狀

　　該種症狀並非會出現在每個患者的身上，腰椎間盤突出的症狀是隻有腰椎間盤突出合併腰椎管狹窄的患者會有間歇性跛行的症狀的出現，在治療的時候要一定要對症治療。

　　5、脊柱活動受限症狀

　　當患者的髓核突出，壓迫神經根時，使腰肌呈保護性緊張，腰椎間盤突出的症狀可發生於單側或雙側。在臨床的治療中也有相對的治療方式。

　　以上就是五種常見的腰椎間盤突出的症狀的相關介紹，僅供大家參考，如果出現了以上腰椎間盤突出的症狀，請及時去正規的醫院接受治療，另外，若您對腰椎間盤突出的症狀還有什麼疑問，請諮詢專家!

　　腰椎間盤突出患者日常護理技巧

　　2、注意控制和去除噴嚏、咳嗽和便祕等造成腹壓增高的因素;

　　3、注意保暖，以免肌肉、筋骨受寒邪侵入使病情加重;

　　4、從地面取東西，特別是搬舉重物時，不要從腰部屈身。要胯膝彎曲，身體蹲下腰背挺直，讓物體儘量貼近身體，然後依靠胯膝用力起身;

　　5、拿重物時，腰要直，胸要挺，起身要靠下身用力。起身後穩住腳再邁步;

　　6、平時在飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆製品，經常吃，也有利於鈣的補充，，注意營養結構 。

　　7、急性期病人少活動，重症的可戴特製醫用腰圍。

　　8、避免持重物，最好不超過5公斤。

　　9、不要做長時間按摩，易引起黃韌帶增生肥厚，導致椎管狹窄。推薦閱讀：腰椎間盤突出選推拿要慎重

　　10、注意腰部保暖和保健***有條件的情況下可以選擇優質的加熱床墊***，即使是夏季也不要貪涼，否則會影響病情惡化。

　　腰椎間盤突出症鍛鍊方法

　　1、壓腿 坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀幹前傾壓向伸直的下肢，然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。

　　2、抱膝觸胸 仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其儘量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。

　　3、膝仰臥起坐 仰臥位，雙膝屈曲，收腹使軀幹抬起，雙手觸膝。

　　4、爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯臥，腰部放鬆核發慢慢上沉，重得10次後，一側下肢伸直，屈膝使其儘量觸及同側肘關節。重複15次。

　　5、直腿抬高 仰臥位，將雙手壓在臀下，慢慢抬起雙下肢，膝關節可微屈，然後放下，重複15次。

　　6、仰臥抬起骨盆 仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反覆20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。