面板太乾怎麼補水好

　　到了秋冬季，面板乾燥儼然成了女生最大的困擾。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　面板太乾補水的好方法

　　1、乾性肌膚就是油脂分泌少，缺水，所以很容易出現皺紋，比油性肌膚、中性肌膚都容易衰老，所以補水很重要，大家要分清，補水和保溼是兩個概念。

　　2、可以使用護膚油來保溼，也可以直接選擇椰子油，它們是純天然的，對肌膚不會有任何傷害。但吸收的比較慢，所以塗上椰子油後，要配合一些按摩來幫助吸收。

　　3、每日食用一茶匙亞麻籽油，亞麻籽油可以增強肌膚水潤，對乾性肌膚有很好的修復作用。平時的保溼面霜裡，可以加入一滴維生素E，更保溼、補水，護膚作用也會更大。

　　4、有的人只在晚上補水，其實早晨更應該補水、保溼，因為秋天天氣乾燥，如果不做好補水保溼的工作，會讓面板更乾燥，而塗上補水的面霜，會在面板表面起一層防護的效果，防止面板乾燥。

　　5、秋天了，可多做補水面膜，晚上是肌膚吸收營養的最好時間，所以要做好保養，不要熬夜。

　　面板太乾有效補水的小偏方

　　1、生活起居

　　要注意改善室內環境，可使用加溼器增加室內空氣溼度，洗手後應及時使用護手霜。面板乾燥的人洗澡時不要用太熱的水，最好用溫水。不要是用香皂，最好用滋潤型的浴液，洗完澡後使用含有保溼成分的潤膚乳。冬季洗澡不用太勤，一週一次即可。此外，還要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，起居有節，少熬夜。

　　2、運動鍛鍊

　　加強體育鍛煉，促進血液迴圈，適合的運動有快走、散步、跳繩、球類、游泳等，鍛鍊程度以全身出微汗即可。空閒時可以經常搓手，以促進血液迴圈。

　　3、飲食營養

　　面板較乾燥的人注意平時應該多飲水，可多吃一些富含維生素A、維生素B的食物及鹼性食物***如胡蘿蔔、捲心菜等***，還有豆製品、奶製品、蛋類以及新鮮蔬菜、粗糧、黑芝麻、蜂蜜等，多吃蘋果、梨、柚子、香蕉等水果，可使面板潤澤。少食用咖啡、可樂及酸辣刺激性食物，少飲酒。

　　面板太乾有效補水的小技巧

　　補水方法一 ：化妝水補水

　　每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。

　　補水方法二 ：補水面霜

　　面霜具有保溼補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保溼效果，晚間使用營養晚霜，能給肌膚補充水分和營養，修復肌膚。可在使用化妝水後使用面霜，效果會更加好。

　　補水方法三 ：乳液

　　乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的MM，因為乳液的質地會清爽些，對於外油內乾的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤肌膚、緩解乾燥。

　　補水方法四 ：補水保溼精華

　　乾燥的冬季，一款效果好的補水保溼精華能幫助你水嫩過冬，在夜間清潔好臉部後，拍上化妝水然後塗抹上補水保溼精華，再加以適當的按摩，能更好的讓面板吸收，最後在最外層塗上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。

　　補水方法五 ：油脂性保溼產品

　　油脂類的保溼品含有礦脂，礦脂不會被面板吸收，會在面板上形成保溼屏障，使面板的水份不易蒸發散失，也使面板不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在面板上，因此有非常好的保溼效果。非常適合乾燥的冬季用，但不適合油性面板使用。

　　補水方法六 ：飲食補水

　　每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。

　　補水方法七 ：加溼器

　　室內的暖氣或取暖器會使得整個房間非常的乾燥，面板的水分也會被暖氣給蒸發掉，所以在室內準備一臺加溼器讓空氣中的溼度來緩和下乾燥的面板。