美容按摩膏
按摩膏是用來深層清潔肌膚清潔面板表面死皮,如果按摩膏配合按摩還可以起到排毒美容養顏的效果。下面是小編為大家收集整理的自制方法,歡迎大家閱讀。
自制的方法
1、冬青膏:以冬青油***水楊酸甲脂***與凡士林按1:5混合調勻而成。有消腫止痛、祛風散寒等作用。
2、滑石粉:醫用滑石粉或市售爽身粉均可。有潤滑面板、乾燥除溼等作用。
3、醫用白凡士林:用於保健按摩,適用於面板乾燥者。
4、麻油:其他植物油代替也可。有和血補虛、祛風清熱等功效。
5、1%氯黴素霜:適用於足部有細菌感染者。
6、2%咪康唑霜:適用於患足癬的人。
7、2%尿素霜:適用於足部皸裂的人。
足部按摩後一般無需清除按摩膏,因為優質按摩膏中含有的油脂和藥物有滋潤面板和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不適要求清除,可用30℃左右的溫水洗擦雙足,但不要用肥皂或清潔劑;或者用熱毛巾為雙足清潔,使被按摩者感到舒適即可。
9、四指按摩眼部由上至下並點按太陽穴。
10、中指、無名指由外眼角按摩至內眼角點按睛明、攢珠、魚腰、絲竹空。
11、四指在眼部向下打圈並點按承泣、球后、四白、太陽穴。
12、在眼部劃“8”字。
13、兩手交替拉抹眼角。
14、在眼部做淋巴引流。
15、重複“9”動作。
自制瘦腿按摩膏,輕鬆消水腫預防靜脈曲張。
活力按摩油
充滿熱情活力的葡萄柚和柑桔混合精油,能讓你在一大早就神清氣爽,而且隨時散發清新的香氣。薰衣草柑桔精油能改善敏感膚質,而且這種美妙的精油還有驅蚊的功效,適合夏日或出國度假時使用。
材料:250ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油。
做法:
1、將所有材料倒入玻璃瓶裡,輕輕搖晃,使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶,則要存放在不受日照的地方,以免精油變質。
2、清晨將精油塗抹在肌膚上,想像著你正在一片薰衣草花香中甦醒,地中海的微風輕輕吹拂,遙望眼前的一片杏仁和柳橙園。
注意:如果你對堅果嚴重過敏,就不能用甜杏仁油,可以換成葡萄籽油或葵花油;如果你可能會在陽光下活動,就不要使用柑橘類精油,否則面板會對陽光過敏。
靜脈曲張專用霜
材料:200g可可脂、30g椰子油、20ml金盞花油、2大把金盞花,包括花朵、莖和葉、15滴杜松果精油、15滴檸檬精油。
按摩手法:
l、雙手交叉按摩整個面部。
2、兩食指分開交替按摩後部並點按人中、承漿。
3、食指按摩鼻尖並點按迎香穴。
4、雙手交替按摩鼻側並拉抹眼窩點按睛明穴。
5、雙手交替按摩眉心並點接印堂穴。
6、重拉輕推額頭從一側到另一側。
7、雙手走“之”字部按摩額頭並點按太陽穴。
8、橫向、縱向按摩額頭。
工具:不鏽鋼鍋、木質湯匙、薄棉紗、有蓋子的暗色或透明玻璃瓶。
做法:
1、將可可脂、椰子油和金盞花油,一起放入厚底大型不鏽鋼鍋,用小火加熱融煮。
2、將金盞花加入熱鍋裡,用木湯匙攪拌均勻,等到產生泡泡時,將鍋子移開瓦斯爐,放置一夜。
3、隔天,再加熱油脂,使之融化,接著用薄棉紗將金盞花過濾掉。最後將精油加入混合,然後將乳霜倒入玻璃瓶裡,等待完全冷卻。若使用透明玻璃瓶則需放在不受日照之處,以防精油變質。
的小知識
使用按摩膏主要是保護按摩者的手和被按摩者的足。使用時必順塗擦均勻,按摩者的雙手十指及掌心,被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內外側都應塗抹到。為了保持有一定的按摩力度,每次不要塗沫太多。太多了按摩時太滑,同時被按摩者也會感到不適;太少了會澀手,容易損傷手指和足部的面板。
按摩膏有油性和乳劑兩種型別。油性按摩膏適合冬季使用,因為冬季人體面板較乾燥,油性按摩膏有防止皸裂滋潤面板的作用;乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用,便於面板吸收。
按摩膏的選擇十分重要。一般都選擇正規生產廠家的產品,有國家批准的生產許可證和衛生許可證。假冒偽劣產品,無廠址、廠名,未註明有效期的產品不可使用,防止偽劣產品損傷面板或造成區域性感染。按摩膏市場有售,也可自己配製。
美容按摩技巧