陽光體育冬季長跑啟動儀式學生代表致辭

　　專家表示，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，其次長跑鍛鍊還改善了肌體供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心收縮力加強，從而提高心臟工作能力。下面就是小編給大家整理的講話，僅供參考。

　　***一***

　　尊敬的老師，敬愛的同學：

　　大家好!

　　寒冷的冬天即將來臨，今天我校的陽光體育冬季長跑活動將要拉開帷幕。在這一刻能作為學生代表發言的我激動萬分。

　　同學們，你們可否知道：在古希臘的岩石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”

　　是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強意志、健全人格，那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經典、最經濟實惠、最容易做到的形式。

　　有關專家表示，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，其次長跑鍛鍊還改善了肌體供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心收縮力加強，從而提高心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛鍊吃苦耐勞，戰勝困難的意志。為了我們今天要進行的學習，將來要從事的工作，我們應該立即行動起來，增強自身體質刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機會鍛鍊，要擠出時間鍛鍊，要有規則地去鍛鍊。這樣的話，我們的身體肯定會一天天強健起來。身體是學習、工作的本錢，身體好了，我們學習就更有精神了。

　　對這次冬季長跑活動，我向同學們提出以下倡議：

　　一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育遊戲活動。

　　二、從現在開始每天堅持長跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

　　三、在節假日裡，與親朋好友一起，積極進行各種有益於身體健康的體育活動，豐富我們的課餘文化生活。

　　四、各班同學每天堅持長跑鍛鍊，看誰堅持的時間最長。

　　五、同學們要在跑步中學會如何相互幫助、支援、鼓勵和合作，學會尊重與理解、學會如何克服困難。

　　同學們，“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛鍊，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!

　　謝謝大家!

　　***二***

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　陽光和煦，金菊飄香，今天我們全校師生在這裡隆重集會，舉行“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。從此刻開始，我們更應該樹立“健康第一”的觀念，享受美好的陽光，享受陽光下美好的時光，利用這美好時光積極投身體育活動，強健我們的體魄，深入的開展“陽光體育運動”。

　　同學們，冬天，冰雪寒冷，但他不會阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。跑步，它能強健我們的體魄，培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，幫助我們學會互相幫助、支援、鼓勵和合作，幫助我們學會尊重和理解，學會克服困難。 每一滴汗水，飄灑在綠茵的操場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章;每一種信念，放在蔚藍的天空，伴隨你堅定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出青春的夢想!

　　同學們,加油吧!

　　讓運動詮釋我們生命的美麗!

　　讓運動彰顯我們陽光少年的活力!

　　最後讓我們一起記住古希臘的一句格言：如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧! 我相信，通過冬季長跑活動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長，為未來幸福人生打下更加堅實的基礎。謝謝大家!

　　***三***

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　我們是祖國的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長的每一天，健康的體魄是一切奮鬥與學習的前提。所以，我們在緊張的學習之餘，還要積極的鍛鍊身體。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長跑活動，每天堅持鍛鍊一小時。讓我們在陽光的沐浴下奔跑。我們不僅要有良好的學習成績，也要快樂的運動，生機勃勃的我們要保持良好的身體素質，為以後的奮鬥打下堅實的基礎。當然，體育運動還能調節我們的心理，錘鍊我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學們在運動中學會如何互相幫助、支援、鼓勵和合作，學會尊重與理解，學會如何克服困難。正在成長的我們有待學習與發展，發揚我們陽光少年的樂觀與堅毅。

　　每一滴汗水，飄灑在整潔的操場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章;每一種信念，放在蔚藍的天空，伴隨你堅定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢想，快樂、健康與進取! 同學們，加油吧!

　　讓運動詮釋我們生命的美麗!

　　讓運動彰顯我們陽光少年的活力!

　　謝謝大家!

　
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