春天嘴脣乾燥什麼原因

　　春風乍起，嘴脣乾裂。許多人都會用舌頭去添乾裂的嘴脣，或是撕裂已經起的皮，但這些都不能從根本上解決嘴脣乾裂問題。到底嘴脣乾裂是什麼原因導致的呢?接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　嘴脣乾裂的8大原因：

　　1、舔嘴脣。很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時溼潤嘴脣，但是蒸發較快，使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。

　　2、身體脫水。飲水量不夠可能會導致嘴脣乾裂。

　　3、過敏。如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴脣碰觸金屬製品。

　　4、不塗潤脣膏。潤脣膏可為嘴脣提供保護，可選擇有防晒指數的產品。

　　5、用嘴呼吸。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。

　　6、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致面板乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。

　　7、柑橘水果。柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴脣，使其對陽光敏感，導致乾裂。

　　8、服維生素A過量。每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴幹。

　　如何預防嘴脣乾裂：

　　1、塗口紅或脣蜜之前部搽上護脣膏：通常口紅或脣蜜的油脂大多由合成酯組成，經常使用反而會造成脣部肌膚更加乾燥，使用前一定要先搽上具有修護滋潤脣部功效的護脣膏。

　　2、隨身攜帶護脣產品：通常喝水，進食，用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成脣部肌膚乾燥，別忘了隨身攜帶護脣膏，隨時隨地幫脣部補充適度油脂成分，以避免脣部隨時處於乾乾荒狀態。

　　3、切勿用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉：直接的“撕咬”會造成傷口，使嘴脣“受傷”更多、可以牙刷沾少許護脣膏或凡士林直接刷在脫皮的脣部，會有助於死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮，也不可將死皮強行除去。只要加強保持脣部的滋潤就會漸漸改善。

　　4、不要抿脣：嘴脣感覺乾燥時，不要一直用舌頭去舔脣部，因為唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥，甚至會引起龜裂，應該隨時補擦上護脣膏。

　　緩解嘴脣乾裂：

　　①、經常按摩嘴脣。按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

　　②、塗抹蜂蜜。如果說，你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。

　　③、睡前塗抹橄欖油。睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。

　　④、脣皮要用剪。處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染。比較科學的方法是先用熱毛巾敷3至5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣膏，如果嘴脣總是發乾的話，最好不要塗口紅。

　　⑤、正確使用護脣膏。護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用，如果嘴脣已經開始脫皮了，那也要停止使用。最好在出門前，塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、D、E油等，具有良好保溼修復功能的潤脣膏，再用柔和的面巾紙輕壓脣部，達到雙倍功效。忌舔嘴脣特別是嘴脣發乾的時候

　　⑥、忌食過辣食物。辛辣的食物會對嘴脣產生刺激，使其乾燥惡化。一些食物，如干辣粉等，會強烈地刺激脣部黏膜。

　　⑦、注意口腔、牙齒的疾病。嘴脣乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴脣乾裂，引起脣炎。所以冷天在的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防幹脣。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。