懷孕胃疼怎麼回事

　　孕期的胃疼是常見的症狀，這讓孕媽媽坐立不適，不利養生保健。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　為什麼懷孕的時候胃疼

　　1、胃酸反流引起孕婦胃疼

　　1.1、懷孕引起括約肌鬆弛,胃酸返流所致。懷孕後,由於激素的改變,使得括約肌鬆弛,吃下去的東西就很容易跑上來***括約肌位於食管與胃的連線處,它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來***。致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡,刺激粘膜引起的。

　　1.2、逐漸變大的子宮壓迫腸胃,致使胃酸更容易返流。妊娠晚期,逐月增大的子宮也會壓迫到胃,再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛,從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

　　2、懷孕中期胃疼的原因

　　最常見的早孕反應是胃痛胃脹,在懷孕4周內有的孕媽媽就有早孕反應。孕媽媽懷孕3個月到懷孕6個月會因早孕反應而有胃痛胃脹等疼痛,常能感受到胃部有灼燒感,這是一種正常的生理現象,胃痛症狀在懷孕期間因內分泌變化而加劇。如果未引起孕媽媽的關注,則可能在懷孕的中期影響胎兒的健康。

　　3、孕婦胃疼的其他原因

　　3.1、飲食不節暴飲暴食或過食生冷肥甘之品,以致脾胃受傷,食滯中焦,氣機不利而產生胃脘疼痛。或因寒涼傷中,胃陽被遏,正邪交爭,而胃痛乃作。

　　3.2、脾胃虛弱病後脾胃受損或素體脾胃虛弱,中陽不振,寒從內生,以致脾不運化,胃失和降,而發生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷,胃失濡養,胃氣不和亦能發生疼痛。

　　孕婦胃疼該怎麼辦

　　1、不要過於緊張,適當減少飲食量。首先不必要緊張,適當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。

　　2、吃點玉米麵粥。孕婦可以吃點玉米麵粥,如果消化還可以,可以適當加一點小米粥,山藥粥***大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上***,儘量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中新增輔料,可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主,在胃疼症狀減輕後,再逐漸新增高熱量高營養的食物。

　　3、可以用一些抗酸劑,半坐臥位也可以減輕疼痛。如果準媽媽晚上經常胃痛,可以請醫生開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時,採取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後,這種症狀會慢慢消失的。

　　4、白芍炙甘草煎湯。如果胃疼症狀相對較重的情況下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎湯服用,每日一劑,每劑煎三遍,分三次服完,每次服前適當加熱。嚴重的時候應儘快就醫確診病因,然後進行鍼對性的治療。

　　孕婦日常保健的常識

　　1、注意營養:俗話說,胎兒是母親身上的一塊肉,這話很有道理。因為胎兒生長髮育所需要的一切營養物質,如長肌肉的蛋白質,長骨頭的鈣質,生血的鐵質,以及其他各種營養物質都是由母體供給,因此要合理安排飲食,適當地增加營養,多吃些豆製品、牛奶、雞蛋、蔬菜、瓜果,以及適量的肉、色、家禽等。糧食以米、面為佳。

　　2、勞逸結合:婦女懷孕期間,如果一般情況較好,勞動和工作可以照常進行,因為適當的活動可以增進肌肉的力量,增加血液迴圈,促進新陳代謝,增加食慾,有利於母胎的健康。但是,應避免過重的體力勞動,如挑擔、提重物等,以免引起流產或早產。

　　3、注意衣著:孕婦衣服宜寬大,舒適、鬆軟。有人怕嬰兒發育過大,用緊束腰帶的辦法限制胎兒發育,這是錯誤的。這樣既妨礙胎兒發育,又限制胎兒活動,容易造成胎位不正,形成難產。