八個月孩子輔食食譜有哪些

　　到了八個月，寶寶能吃的食物種類變多了，這時每天的輔食安排中，爸爸媽媽要開始關注營養均衡，別忘了組合穀類、蛋白質、蔬菜和水果，讓寶寶攝取多樣的營養。八個月孩子輔食食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下八個月孩子輔食食譜都有哪些吧!

　　八個月孩子輔食食譜：胡桃粥

　　原料：糯米--1/3杯，胡桃--5個，紅棗--1個，鹽--若干

　　製法***1*** 將胡桃夾開把瓤取出，泡在水裡，將其薄皮剝去並搗碎。***2*** 將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。***3*** 將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋裡煮。***4*** 煮好後用鹽調味。

　　八個月孩子輔食食譜：蘋果麥片粥

　　原料：燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/6個，胡蘿蔔--1/3個

　　製法***1*** 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。***2*** 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。***3*** 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。

　　八個月孩子輔食食譜：魚肉牛奶粥

　　原料：魚白肉--1/6塊，牛奶--1大匙，鹽--若干

　　製法***1*** 將魚肉抬掇乾淨，燉熟並搗碎。***2*** 將魚肉放在小鍋里加牛奶煮，之後加鹽調味。

　　八個月孩子輔食食譜：芋頭粥

　　原料：芋頭--1/2個，肉湯--1大匙，醬油--若干

　　製法***1*** 將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽醃一下再洗淨。***2*** 將芋頭燉爛後搗碎並過濾。

　　***3*** 將肉湯及芋頭放在小鍋裡煮，並不時地攪一下。***4*** 煮至粘稠後加醬油調味。

　　八個月孩子輔食食譜：土豆粥

　　原料：土豆--1/3個，牛奶--2大匙，熟蛋黃--1/4個，鹽--若干

　　製法***1*** 將土豆去皮，燉爛，搗碎並過濾。***2*** 將土豆加牛奶用文火煮，並輕輕攪拌，粘稠後加鹽。***3*** 將蛋黃搗碎放在土豆泥裡。

　　八個月孩子輔食食譜：乾酪麵包粥

　　原料：主食麵包--1片，牛奶--2/3杯，乾酪粉--1/2匙

　　製法***1*** 將主食麵包的邊沿剪掉之後撕成碎片。***2*** 把撕碎的麵包加牛奶用文火煮，煮成糊狀後撒上乾酪粉。 也可以用蛋糕來代替麵包做成蛋糕粥。

　　八個月孩子輔食食譜：胡蘿蔔酸奶粥

　　原料：胡蘿蔔--1/10個，麵粉--1小匙，捲心菜--10克，酸奶--1大匙，肉湯--3大匙，黃油--若干

　　製法***1*** 將捲心菜和胡蘿蔔要成細絲燉爛。***2*** 用黃油將麵粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，並輕攪。***3*** 將燉好的材料冷卻後與酸奶拌好。

　　八個月孩子輔食食譜：番茄粥

　　原料：番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干

　　製法***1*** 將番茄泡在開水裡，隨即取出去皮去瓤，切碎。***2*** 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。

　　***3*** 煮好後加入番茄，加鹽調味。

　　八個月孩子輔食食譜：雞肉粥

　　原料：雞胸脯肉--10克，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，菠菜--10克，醬油、白糖--若干 製法***1*** 將雞胸脯肉去筋，切成小塊，用醬油和白糖醃一下。 ***2*** 將菠菜燉熟並切碎。

　　***3*** 米飯用海帶清湯煮一下，再放入菠菜雞肉同煮。

　　八個月孩子輔食食譜：裙帶菜紅蛤粥

　　原料：乾紅蛤--2個，幹裙帶菜--20克，大米--1/4杯

　　製法***1*** 將紅蛤和裙帶菜用水泡開之後擰淨水分並切碎。***2*** 將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎。 ***3*** 以1：10的比例將米和水調好，加入裙帶菜和紅蛤同煮。 ***4*** 煮好之後用鹽調味。