空手道和跆拳道的區別

　　很多同學曾經提問：空手道和跆拳道有什麼區別?誠然，對從未接觸過這兩者的同學來說，都是差不多的“武道”，往往被混淆。

　　1、道服的差異

　　空 手道道服一般為純白，左胸繡有道場組織名，下襬處有時會出現一些諸如所有者姓名的小字。衣形為開衫，左側衣襟壓右側衣襟，由腰帶繫緊。袖長一般在手肘附 近，不同會館會出現一定的差異。腰帶一般為純色，各流派及會館的分級有差異，中國拳士會的分級從低到高分別有白、橙、紅、藍、黃、綠、藍、咖啡、黑，段前 共8級。跆拳道***WTF***道服一般為白色，領子為黑色，帶有胸標，上衣下襬後側可能印有會館名、國籍等字樣。衣形為套衫，由腰帶繫緊。跆拳道有“間帶”概 念，即腰帶可能是兩種顏色同時存在的，幾乎所有WTF跆拳道館都實現了帶色分級的統一。從低到高分別有：白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅、紅 黑、黑，段前共10級。由此可見，不能因為跆拳道和空手道帶色一樣就可判定兩者參加訓練的資歷相同。

　　2、技術側重點

　　空手道對抗 競技中往往手腳並用。套路***型***中總體以手法為主，腿法以直線為主。以拳士會為例，黑帶前必須掌握的八套型中僅出現過前踢等簡單直線腿法，高階型中可見側 踢***公相君大***等，也以直線腿法為主。跆拳道WTF對抗競技中一般多用腿法，拳法較少。套路***品勢***中腿法較多，從第一套套路開始即出現腿法攻防。

　　3、對抗競技規則

　　空 手道實戰規則有許多種，常見的有：全接觸***特徵是拳不擊頭，一般較少穿護具***、寸止***一擊得分or擊倒制，不穿護具或只戴少量護具***、防具***穿戴全身護具 全力擊打***等等，規則較多較不統一。我社對練時採用的規則可參見拳士會主頁中的說明。跆拳道***WTF***實戰規則較為統一，基本上為腿法擊打有效部位得分或 者擊倒，需穿戴全套護具，且低段腿法***踢擊對方的腰帶以下部位***不得分。

　　4、歷史淵源

　　空手道的起源與中國武術關係密切，早期空 手道被稱為“唐手”，可見中國對空手道的影響。據記載，空手道最早是由琉球傳統打鬥術“手”與中國南派拳法及少林拳等結合演變而來。後從琉球***沖繩***傳入 日本本土。跆拳道的起源為古朝鮮傳統打鬥術。跆拳道創始人崔泓熙將軍曾於日本空手道松濤館取得黑帶二段資格，後回國結合本土武術，在政府推動下創立跆拳道***ITF***，後由於特殊歷史原因，韓國在ITF跆拳道的基礎上創立WTF跆拳道並流傳至今。

　　5、流派問題

　　空 手道流派大大小小不計其數，但主要分為那霸手***如剛柔流、極真會等***和首裡手***如松濤館、小林流等***兩類。沖繩傳統流派有：剛柔流、小林流、上地流等。日 本流傳的主要流派有：松濤館流、極真會等。跆拳道流派較為統一，

　　主要分為ITF跆拳道及WTF跆拳道。但由於會館風格的不同，有時會出現ITF跆拳道× 派、WTF跆拳道×派的說法，但主體較為統一。

　　6、發展方式的差異

　　空手道採用的是師承製。即正規道場的學員均可追溯自己的老 師、老師的老師等，可追溯到流派開祖甚至流派開祖的老師們。對技術的傳承要求較為嚴格，以求保留流派的特徵和風格。因此我們可見的會館數量很有限，但是會 館旗下可以有很多道場。跆拳道採用培訓制，偏向商業化運作。雖然也可以追溯自己的師承，但關係較為鬆散，對師承的要求較低，因此發展較為迅速，為大眾健康 做出了極大貢獻。如今可見大大小小各個跆拳道會館，所授內容大多已標準化，學員的選擇範圍較大。

　　7、發展狀況

　　空手道較跆拳道晚 進入中國，且因為師承製等原因，發展相對較為緩慢，可以理解為空手道目前還屬於相對小眾的武術運動。由於最早銘苅拳一先生主要在上海進行中國空手道的啟蒙 工作，我國空手道發展是以上海為首向外輻射的，沿海地區道場多，內陸地區道場少。目前空手道尚不屬於奧運會專案，但有訊息稱將來空手道將有望成為奧運會的 新專案。跆拳道較早進入中國，商業化運作下使得跆拳道迅速普及。如今全國各地大街小巷經常能看到跆拳道館，學徒也已遍及天下，跆拳道的概念基本已普及且深 入人心。隨著跆拳道專案進入奧運會，發展更是迅猛。以至於現在許多人只聽說過跆拳道，柔道、空手道等穿著白色道服的武道往往被不知情的人誤認為是跆拳道。

　　8、哪個更好?

　　這個問題如同問籃球和足球哪個更好一樣。兩者的規則不同，可比性較低。主頁君也認同沒有最強的武術，只有最強的 練習者。但兩者中的選擇問題，我還是能給出一點建議的：如果您柔韌性強，韌帶好，下肢及身體在空中的協調能力很強，則首推跆拳道。如果您步伐穩紮，四肢協 調性良好，上肢靈活有力，則推薦空手道。當然，建議不是絕對的，可以利用自己的優勢，也可通過鍛鍊彌補自己的劣勢。實際上，所有武道對身體素質的要求基本 都差不多，而我們作為非專業運動員，主頁君認為應以興趣為條件，以自我塑造為原則參加訓練。不過，不論您是為何種目的，只要動機正直，認真努力，持之以 恆，肯定會有收穫，肯定會受到大家的尊敬。

　　9、兩個社團的差異

　　我校空手道社始創於1999年，合作會館為沖繩空手道小林流拳士 會，大學城有兩處道場，分別是上海對外貿易學院道場及上海視覺藝術學院道場。我校空協近年來潛心培養新生力量，道場以“型”為特色參賽並獲獎。我校跆拳道 社始創於1995年，合作會館為上海好動跆拳道館，為大學城多校聯盟，可輾轉大學城各高校進行訓練。我校跆協近年來發展良好，多次獲得優秀社團稱號，在各 大演出中頻頻亮相。

　　10、社團參加表演方式

　　空手道社表演常見的有套路***型***、擊碎木板等物體***試割***、模擬對打***演武***等，風格較為古樸、簡潔。跆拳道社表演常見的有套路***品勢***、擊碎木板等物體***擊破***、模擬對打***演武***、特殊技法的演示***特技***等，風格較為時尚、華麗。