檯球低杆的練習方式及技術要領

       低杆是一種檯球中的一種技術，這種技巧是用來打不需要太用力的球，當然，低杆還有其他的用處。今天為大家帶來的是。下面小編整理了有關的內容，供大家參考，希望對您有所幫助。

　　檯球低杆的練習方式

　　1、練直球進球，這樣會增加一個人練習的信心，將白球和目標球分別放在5分點位兩邊，呈一直線，白球和目標球相隔50公分左右，開始練習定杆進球，中力，大力練習，在大力的情況下，目標球進袋準，定白球穩，就算合格了，體會記憶當中的感覺，這樣可以練手架穩，出桿直，再練下一步。

　　2、練習小力定杆，體會白球反饋給杆頭的感覺，***這是中杆和低杆的一個過渡，要點：用虎口位置“捏”杆，中指無名指小指輕靠著，不要“握”得滿滿的，死死的***就是用很小的力，很慢的速度將白球推出去，這樣你會發覺，用中杆的瞄點位置，白球會向前走一兩個球的位置，你試著將瞄點再低一點，落在白球中點往下一點，這時候白球就可以定住了，再感受一下杆頭的感覺，有一種頂著白球往前滾動的感覺。記憶這種感覺。再練下一步。

　　3、體會虎口“捏”杆位置的感覺，杆送出去的時候，杆的重量會產生一定的慣性向前衝，這時會讓虎口位置的肌肉有一種讓杆扯著向前的感覺，這就是別人所說的隨杆給你的感覺，和跟杆，穿透力是一樣的。這時候可以練習低杆了，按練習2的方法，打中低杆，力度稍加大一點，收杆的時候注意留一點隨杆，就是讓杆往前扯著虎口走一點再握緊杆收回來，這樣白球可以往回旋幾個球的位置，雖然看不到明顯的停頓、迴旋。這個就是小拉桿了。

　　檯球低杆技術要領

　　1、發力要迅捷。

　　2、注意對球杆的延伸，也就是不要馬上抽回球杆，這樣會造成發力不充分。

　　3、球杆儘量放平，因為斜放球杆的話，出杆擊打母球時，會造成有一部分向下的分力，從而導致低杆不強。

　　4、其實如果你後手不穩的話，除非必要不要用手腕的擺動來發力，會影響準度的，應該要多運用小手臂的擺動。

　　5、除非必要***例如遠距離拉桿***，不要擊打母球的最下點，以減小失誤率。對於不同距離的子球，要改變不同的母球擊球點。

　　6、出杆前多擦巧粉，特別是皮頭邊緣部分，因為正是這部分將要觸及到母球的。還有不要使用皮頭比先角大幾圈的球杆，因為在擊打高低杆時會由於先角承受不住皮頭接觸母球的反作用力從而造成滑桿、脫杆。

　　7、瞄球時最遠點儘量靠近母球，不要大於0.5釐米。首先，這樣做會使你準確擊打到你想擊打的母球某一部位，不會無謂下塞，有利於提高準度。其次，發力會更接近你瞄球時的預期值，做到發力充分。

　　8、對於長距離的拉桿，要做到心中有數，因為臺呢、特別是球的清潔與否，會直接影響到拉桿的效果。我建議不要去一些連球檯都不整理熨燙、球都不擦的球房玩球，一直去那裡會造成你養成很多難以糾正的壞習慣，例如對球走速不熟、母球線路的錯誤判斷等等。