小學生世界無煙日手抄報圖片

　香菸是很多人的最愛，他們喜歡飯後一根菸這樣的意境，但是危險卻在向他們一步步蔓延。世界無煙日讓我們一起禁菸。下面小編帶給大家的是，供你參考!

　　欣賞

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　　小學生世界無煙日手抄報資料1：遠離香菸

　　香菸，你別看小它，更不要靠近它。一旦被它迷上，你就難以輕易擺脫它，它甚至可以威脅到你的生命。據報道，社會上有很多抽菸者，特別是一些已成家立室的男士們，因為他們各方面的壓力都較之女性要大，煩惱也比一般人要多，聽別人說抽菸可以消愁、提神和減壓，所以他們當中的很多人都會選擇抽菸來藉此放鬆自己。

　　我爸就是個“香菸迷”。我從媽媽口中得知，爸爸的齡煙已有19年了。這樣說來，爸爸從21歲就開始吸菸了。爸爸的身體來來就不太好，加上又吸了那麼多年的煙，身體就更虛弱了。爸爸還要養家餬口，肩負起沉重的生活壓力，我真的很擔心爸爸的身體。

　　爸爸飯前抽，飯後抽，看電視抽，聽電話抽……反正他想抽就抽，完全不顧及別人的感受，使我們一家都成了“二手菸”的受害者。因為爸爸特別喜歡在客廳抽菸，所以我家客廳總是“雲霧飄渺”。如果我坐在客廳，爸爸正在抽菸，我就會隨手拿起本子或紙張來拼命扇開爸爸撥出的煙。我很討厭爸爸抽菸，我對香菸的那種味道也非常反感，所以我經常會對爸爸說：“爸爸，吸菸有害健康，為了你和我們一家的身體健康，請你別再吸菸了。”媽媽也經常勸爸爸戒菸，但爸爸到現在還沒有什麼改變。他告訴我們戒菸對他來說是完全不可能的事，他永遠都不可能戒菸成功，因為他早已吸菸成癮。爸爸對自己都這麼沒有信心，怎麼可能成功戒菸呢?我也知道戒菸是一件很困難的事，煙癮一旦發作，如果不抽菸，那種感覺的確很痛苦，但長痛不如短痛。俗話說得好，“世上無難事，只怕有心人”。只要爸爸對自己有信心，就一定能戒菸成功。

　　我現在最大的心願，就是希望爸爸能將吸菸的壞習慣改掉，永遠遠離香菸，那我們就不用整天為吸入“二手菸”而提心吊膽了。如果大家都能抵制誘惑，拒絕香菸，那麼世界將會變得更美好，我們的生活也會更幸福!

　　小學生世界無煙日手抄報資料2：戒菸後對身體的好處

　　大腦

　　香菸中的化學物質能讓你的大腦感到“舒服”，這和吸海洛因的原理一樣，釋放的類鴉片化學物質讓你很難戒掉。“一旦抽上，香菸就會不斷影響大腦。與不吸菸的人群相比，有20%-30%菸民大腦中控制情緒和慾望的區域會被影響”，有研究者稱。身體清除血液中的尼古丁需要好幾天時間，然後大腦中的尼古丁才能清除，隨後大腦中的化學成分才可以逐漸趨於正常。如果戒菸初期能夠克服慾望，大腦就不會再依靠香菸感到“舒服”。

　　肺

　　肺部的更新速度很快。戒菸後，肺部炎症減輕，肺部纖毛不再被麻痺，重新工作。肺部纖毛就是肺的清潔系統，可以在戒菸幾天後開始自我修復，幾個月後恢復正常功能。

　　“有點奇怪的是，有人剛戒菸時，發現比以前咳得更厲害了，但這是正常的，”，《時代雜誌》的Laura Blue說道：“因為肺在自我清潔。”

　　心臟

　　比起吃藥來，戒菸可以更有效地降低患心臟病的風險，因為一旦戒菸，心血管細胞功能就會增強。

　　牙齒

　　尼古丁能讓牙齒變黑，逐漸形成一層膜，這也是細菌的溫床。所以，戒菸後，你的牙齒也會變白，更加堅硬。

　　面板

　　香菸中的有害物質，如一氧化碳，尼古丁，甲醛，氫化氰會跟隨血液流入面板組織，影響面板組織，減緩更新速度。所以，戒菸後你的面板會更加有彈性，白皙。