蒸糯米飯的具體做法
糯米的主要功能是溫補脾胃,所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用。中醫認為,糯米性溫、味甘,入肺、脾經,是一種溫和的滋補品。平時生活中你會做蒸糯米飯嗎?那麼,現在小編就來分享,希望你能喜歡這些做法。
蒸糯米飯的做法【1】
材料
2大匙油
1大匙蒜茸
3大匙蝦米,浸軟,剁碎
1對臘腸,切碎
5朵冬菇,浸軟,切粒
500克糯米,浸隔夜,瀝乾
100克叉燒,切粒
300ml水
調味料:
1大匙耗油
1大匙生抽
1/2小匙鹽
1/2黑醬油
適量胡椒粉
200克花生,超香
1條紅辣椒,切粒
適量青蔥粒
做法
1.燒熱油爆香蒜茸和蝦米,加入臘腸和冬菇炒勻,再加入糯米和調味料炒勻。
2.用蒸盤盛起炒好的糯米飯,加入水,放進蒸籠裡大火蒸45分至軟,即可取出。
3.灑上花生,辣椒粒和青蔥粒,配上辣椒醬和甜醬一同享用即可。
蒸糯米飯的做法【2】
材料
糯米,新鮮豌豆粒,春筍,新鮮香菇,鹹肉
做法
1.糯米洗過瀝乾,鹹肉、春筍和香菇都洗淨切小丁,豌豆洗淨
2.起油鍋把鹹肉丁煸炒透,出香味
3.倒入筍丁和香菇丁,放一點點料酒,炒一分鐘
4.再倒入豌豆和糯米一起炒,炒至米發乾
5.放水至剛剛沒過所有材料,煮開
6.倒入電飯鍋中,插上電,按下煮飯鍵,等煮飯鍵跳起,再燜10分鐘即可
蒸糯米飯的做法【3】
材料
糯米250g,幹香菇1朵,蘇東頭5只,鹹肉25g
調味料:五香粉,胡椒粉,糖,鹽,醬油,炸蔥酥
做法
1、蘇東頭洗淨放沸水中汆燙撈出過冷河後切粒。
2、糯米洗淨,泡水6小時後瀝乾水份蒸熟。
3、香菇泡發切粒水留用,鹹肉切粒。
4、鍋裡放少許油炒香鹹肉粒和香菇粒。
5、倒入糯米、中卷頭粒、調味料和泡香菇的水拌炒均勻起鍋。
6、待稍微涼後將糯米飯搓成扁型小圓餅。
7、放入平底鍋內用慢火煎至兩面金黃即可。
蒸糯米飯的做法【4】
材料
長糯米,幹荷葉一張半,香菇,素臘腸,素蠔油,生抽,老抽,砂糖,植物油
做法
1.糯米泡2個小時,上鍋蒸熟備用
2.荷葉泡軟,剪去硬梗,再剪成小片
3.熱鍋後倒入香菇條翻炒,略微焦黃後放入素臘腸片翻炒
4.調料提前兌好倒入鍋中,煮開後略煮入味
5.連湯汁一起倒入正好的糯米飯上拌勻
6.把拌好的飯包入荷葉中,開鍋後蒸15分鐘即可
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