穀雨節氣喝什麼茶養生

　　每個節氣對應不同的楊颯準則，在養生茶這一塊兒也是，那麼穀雨時節喝什麼養生茶呢？下面是小編整理的關於，希望大家喜歡。

　　穀雨節氣喝穀雨茶

　　穀雨節氣過後，氣溫逐漸升高，雨量開始增多，人們普遍容易出現胃口不佳、身體困重不爽、關節肌肉酸重等情況，這個時節也是各類關節疾病的誘發期。

　　那麼，穀雨時節怎樣保健才有利於養生呢?穀雨時節養生最重要的是養肝健脾祛溼，在日常生活中，可以多選擇食用祛溼效果良好的食物，不妨喝喝穀雨茶。

　　穀雨茶，是穀雨時節採製的春茶***穀雨前採製的新茶叫“雨前茶”***，又叫二春茶。春季溫度適宜，雨量充沛，茶梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，茶葉鮮活，香氣怡人。

　　穀雨茶有一芽一嫩葉的或一芽兩嫩葉的。一芽一嫩葉的茶葉泡在水裡像展開旌旗的古人的槍，被稱為旗槍;一芽兩嫩葉則像一個雀類的舌頭，被稱為雀舌。

　　聽茶農們講，真正的穀雨茶必須是穀雨這天採的鮮茶葉做的幹茶，而且要上午採的。民間還傳說真正的穀雨茶能讓死人復活，肯定很多人聽說過，雖然這只是傳說。但可想真正的穀雨茶在人們心目中的份量有多高。

　　穀雨茶，經過雨露的滋潤，營養豐富，香氣逼人。喝起來口感醇香綿和，對人的身體特別好，通全身不暢之氣：以茶驅溼氣、以茶防病氣、以茶養生氣。

　　穀雨那天採製的茶，喝了對人身體特別好，通全身不暢之氣，有病可以治病，無病喝了防病。《神農本草》一書就說：雨前茶“久服安心益氣……輕身不老”。茶葉行家們說出的更讓人信服，其理由，一是穀雨茶受氣溫影響，發育充分，葉肥汁滿，湯濃味厚，遠比明前茶耐泡;二是價格優惠，物有所值，適合老百姓的消費水準。

　　穀雨茶的功效與作用

　　1、清火去病

　　穀雨茶溫涼，因為穀雨生長在溫和的春季，春季溫度也適中，所以穀雨茶都有溫良去火的功效特點，可以用作茶療。

　　2、殺菌消毒

　　春梢芽葉肥醇，穀雨茶受氣溫影響，發育充分，葉肥汁滿。肥肥的葉芽也是穀雨茶的獨有特點之一。這樣的穀雨茶富含多種維生素和氨基酸，營養與礦物質都十分豐富。含有的生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。

　　3、健牙護齒

　　在穀雨前後採集的茶色澤青黃嫩綠，聞之清香，嚼之微苦中帶清涼;這樣的茶葉能打油茶喝，打出來的油茶色澤橙黃純淨，食之清香四溢，滿口生津，妙不可言。因此穀雨茶沒有一般茶的濃度，卻清甜甘口，令人口齒清爽。達到健牙護齒的功效。

　　春季潮溼，快點喝點穀雨茶去去溼氣吧。