哪個牌的礦泉水好喝

　　礦泉水是大家常喝的，很多人想知道哪個牌子的礦泉水好喝，小編給你具體講解一下吧。

　　崑崙山礦泉水好喝

　　崑崙山雪山礦泉水，堅持水源地灌裝，工廠建於海拔4115米，是世界上海拔最高的礦泉水工廠。

　　崑崙山雪山礦泉水採用世界最先進的德國克朗斯裝置，實現吹瓶、灌裝、封蓋一體化技術，整個生產過程無人工觸碰。每一瓶崑崙山都經過232項標準檢驗，確保高品質。

　　為保護珍貴水源，崑崙山採用最嚴格的水源地保護措施; 建立四級防護體系，防護面積達11.15平方公里。

　　喝礦泉水的好處

　　有的人對水的認知非常淺薄，他們認為水只是我們用來解渴的並不具備任何的營養價值，並且在他們的意識中礦泉水、純淨水、自來水並沒有什麼區別***純淨水和礦泉水的區別***。那麼正宗巴馬水巴馬百年詳細的給大家分析水在人體的重要性以及喝礦泉水對人體的好處有哪些?

　　近年來有專家教授論述：從量子力學、化學及結果學觀點及其實驗證明，水中礦物質對生物體不但有營養作用，而且對維持水的正常構架起著主要作用。除去礦物質後，水的結構發生異變，功能也發生異變。從分子生物學、營養學研究進展來看，水不但起解渴、載體的作用，而且直接參與生物物質代謝、能量代謝和遺傳資訊傳遞等作用。

　　而作為人體必需和有益的十幾種微量元素：鐵、鋅、矽、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩，雖然主要來源於食物，但水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。食物中的微量元素由於受植物纖維和植酸的影響，吸收率多數不到30% ，有的還不足10% 。而溶於水中的微量元素吸收率高達90% 以上，而且人一天的飲水量要大於食量，所以不足部分，必須靠飲水來補充。

　　喝礦泉水對人體的好處一：補充人體所需的微量元素

　　鐵、鋅、矽、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩，雖然主要來源於食物，但水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。

　　喝礦泉水對人體的好處二：弱鹼礦泉水可有效中和酸毒

　　酸性體質是萬病之源。弱鹼性水可有效中和酸毒、新陳代謝、修復細胞功能、防止細胞癌化變異等。

　　喝礦泉水對人體的好處三：天然小分子團礦泉水更易進入人體細胞

　　天然小分子團水能直接進入人體細胞、輸送營養物質、溶解細胞內壁有毒物質、乳化多餘的膽固醇和脂肪，通過代謝排出體外，保持身體潔淨、健康。

　　喝礦泉水對人體的好處四：礦泉水屬不受汙染的天然淨水，飲用更安全

　　飲用天然礦泉水是指從地下深處自然湧出的或經人工揭露的未受汙染的地下礦泉水，飲用天然礦泉水更加安全

　　喝礦泉水的建議

　　首先我們每天要喝足夠量的水，成人每天至少要喝2000毫升水。過去大家經常說為了美每天8杯水，這8杯應該有一個標準量化。喝任何飲料都代替不了喝水，而且只有喝水才是為人體補充水分，相反喝飲料使人體脫水，因為任何飲料的消化吸收都要藉由水分來平衡代謝。

　　其次我們要在正確的時間裡喝水，比如晨起必須喝一大杯水，而飯後不宜立即喝水，睡前半小時也需要喝一小杯水，防止睡眠中血液濃稠，這對老年人和三高群體尤為重要。很多人在吃了油膩大餐後立即喝茶，這也是非常不好的習慣，飯前半小時喝一杯水有益健康，而飯後立即飲茶水會影響消化道的健康。

　　另外我們一定要喝安全的水，多喝好水，藥補不如食補，食補不如水補。李時珍在《本草綱目》中把水列為各部之首，好水是百藥之王!