初中心理健康教育教案集

　　到了初中時期，學生已經進入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導活動舊建立在符合他們特殊的發展需要和特殊地問題之上。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　教學目的

　　1.讓學生從性格、氣質、願望等各方面正確認識、評價自己。

　　2.瞭解他人對自己的評價、能客觀分析對自己不利的評價、冷靜面對 過高的評價。

　　3.明確自我認識的重要意義在於自我完善。

　　4.培養學生自信心，增強自我發展的能力。

　　教學重點、難點

　　1.重點：使學生能夠正確認識自己、正確評價自己

　　2.難點：使學生能夠在正確認識自己的基礎更好地完善自己，提高自信心。 教學過程

　　活動一：

　　問一問：同學們，聽說過上帝造人的故事嗎?相傳，上帝在造每一個人的時候，就把模子打碎了，每一個人都是獨一無二的。現實生活中也確是如此，我們每一個人由於生長的環境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個人也不盡相同，那麼“我是誰?”“我到底有什麼與眾不同之處呢?”

　　展 示：

　　出示一張照片，來猜猜我是誰?猜後請該同學介紹“我的成長經歷”

　　活動二：

　　展 示：“我的成長經歷卡片”

　　請學生介紹自己從出生到現在的照片及相關經歷，並就此展開想像。

　　想一想：未來的我會是什麼樣子。

　　小組內展示照片，互相交流。

　　師生歸結：從這些照片中，我們看到了每一個人不同的成長經歷及各自的性 格特點。

　　想一想：那麼我的所作所為給別人留下了什麼印象，別人是怎樣看我的呢? 說一說：我是誰別人眼中的我

　　先請一名同學模仿班級內另一名同學的語言，行為動作，姿態等，其他同學猜一猜他模仿的是誰?如果需要配合，也可以小組內的同學共同來演一演生猜中後，讓表演的同學說一說“為什麼要這樣模仿×××?你眼中的××× 是一個什麼樣的人?”提示生在回答的時候可以舉一些生活中的小例子，來說明×××同學的優缺點，性格，氣質等。

　　問一問：×××同學，你認為他說的有道理嗎?談談你的看法。此處2-4名同學為宜

　　師生小結：看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己就需要大家的幫助。

　　說一說：我的與眾不同之處

　　我們之所以能猜出他是誰，就是因為他有著與別人不一樣的地方，下面就請同學們用一句話來概括你自己或是某個同學的最大特點。

　　活動三：

　　演 示：《白紙黑點與黑紙白點》的故事情節。

　　教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺，先拿出了一張畫有一個黑點的白紙， 想一想：“同學們，你們看到了什麼?”

　　學生回答：“一個黑點”。

　　師沮喪：“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點上，黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊!”

　　展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。

　　想一想：“同學們，你們又看到了什麼?”

　　學生齊答：“一個白點”。

　　師高興道：“同學們太好了，無限美好的未來在等著你們。”生活中也是這樣，評價自己或別人不能只把眼光侷限於他的缺點，我們更要認識他的優點。

　　談一談：你同桌的優點吧!指名談，其他同學可以補充。

　　你還想談談誰的的優點?能談談×××的優點嗎?能談談你自己的優點嗎?其他同學可以補充

　　教師歸結：人各有所長，我們要學會揚長避短，把自己長處發揮得淋漓盡致。

　　活動四：

　　問一問：看來同學們已經能夠正確認識自我，肯定自我了，進而發展自我，為自己建立信心、樹立自尊。這樣我們就能揚起頭來，迎接挑戰。 那麼 如何培養自信心呢?

　　小組討論：略

　　學生回答：①正確認識自己，提高自我評價。

　　②正確認識自卑感，提高克服自卑感的自信心。

　　③進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為。

　　④積極與他人交往。

　　展 示：讓我們來看幾個有關自我認識的名人名言：

　　在人們的一般缺點中，最容易忽視的是輕視自己。

　　努力成為你自己。一旦發現了自我,就將沒有痛苦。

　　——馬修·阿諾德

　　你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來自於你一個人：你自己。

　　——弗蘭克·羅賓遜

　　自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

　　——海明威

　　篇2

　　一、 領導機構

　　二、心理健康教育的目標：

　　學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質，提高學生的心理素質，其具體目標為：

　　一培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

　　二、培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自願學習的態度，促進學生學業的成功。

　　三、培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特徵的發展。

　　四、培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

　　三、學校心理健康教育的內容：

　　初中生心理健康教育要根據初中生生理、心理髮展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：

　　一發展性心理健康教育

　　發展性心理健康教育是指初中教育工作者或心理輔導人員在瞭解初中生心理髮展的一般規律和年齡特徵的基礎上，針對學生在初中階段所面素質臨的任務，素質和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。

　　1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態。

　　2、情感和意志的心理健康教育。初中時期是人格塑造的重要時期，根據初中生的心理髮展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與衝動，個人和社會，挫折與磨礪的關係，形成良好的心理素質和性格特點。

　　3、人際關係心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗複雜的人際關係網之中，可以說協調、處理人際關係是初中生經常遇到，不可迴避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規範和技巧，養成寬巨集大度，自我剋制;尊重他人、樂於助人的良好品質。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現象和心理問題，特別是學生的性成熟問題，經常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。

　　二補救性心理健康教育

　　補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。

　　主要有以下兩方面的內容。

　　1、以心理衛生為中心的教育內容。

　　這部分教育內容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發現及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內容強調問題的早期發現，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。

　　2、以心理治療為中心的教育內容。

　　主要是對初中生中常見心理疾病的諮詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

　　四、搞好心理健康教育的主要途徑。

　　1、建立心理諮詢室，開展心理諮詢和心理輔導。學校設立心理諮詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理諮詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

　　2、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。

　　3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網路，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育於這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。

　　5、利用校園之聲廣播站、文學社，牆報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　6、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

　　總之，要注重並加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，減少學生違法犯罪的隱患，為學生正常成長營造良好的環境。

　　篇3

　　指導思想：支援人本主義觀，體現心理健康輔導活動不在於說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。

　　活動主旨：與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關係，建立起溝通的橋樑，為以後的活動的順利而有效地開展奠定基礎。

　　心裡健康輔導方式：趣味活動、師生分組心裡健康輔導活動中能提高心裡素質、開發其心理

　　交流時間：10月17日星期一下午16：40——17：25第三節

　　地點：清風初中初二一班教室

　　輔導老師組員：孫藝帆 歐雄遠 謝履羽

　　授課老師：孫藝帆

　　活動主題：“溝通從心開始”

　　前期準備工作：

　　1、 與班主任聯絡獲得該班學生的花名冊。熟悉班內組織環境。

　　2、 結合本活動需要，查詢相關資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。

　　具體活動方案步驟：

　　1、 主持老師自我介紹，然後具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什麼，同時表明我們希望得到什麼。

　　2、 其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹，並說出對同學們的祝福和期望。1、2項共10min

　　3、 跟學生互動趣味小遊戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支援;同時，向同學揭示何為溝通從心開始!10——12min

　　遊戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。

　　遊戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。 本遊戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互瞭解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互瞭解和溝通，實現“溝通從心開始”的活動主題。

　　4、 1、分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學結為同一組成員，在以後的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以後的活動專案;每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關係。5 min2、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。15min，從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，並能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內涵。 在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字。 由於活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以後的活動完成這個活動。

　　5、 主持老師結束語3——5min